Какой-то переломный момент пошел, что стала задумываться о бесполезности моего питания. Хотя умом понимаю, что нужно время, много работы и еще раз время. Эх, прорвемся. Пробежимся по сегодняшнему дню?! Завтрак Сырники+шоколадная паста (рецепт в прошлом посте ищите) Первый перекус Доела утренние сырники, так давно их не ела - оторвалась сегодня! Обед Булгур, индейка, запеченная в маринаде с лаймом, цветная капуста+ соус (сметана, чеснок, укроп, перец молотый) Второй перекус Бутерброды с рикотто и фруктами Ужин Запеченные баклажаны, фаршированные мясом, грибами и сверху тертый сыр. Остатки с обеда цветной капусты и соуса. В общем сегодня 5 из 5! Круто, потихоньку двигаемся к цели. Дневник анорексички в Telegram
Какой-то переломный момент пошел, что стала задумываться о бесполезности моего питания. Хотя умом понимаю, что нужно время, много работы и еще раз время. Эх, прорвемся.
Пробежимся по сегодняшнему дню?!
Завтрак
Сырники+шоколадная паста (рецепт в прошлом посте ищите)
Первый перекус
Доела утренние сырники, так давно их не ела - оторвалась сегодня!
Обед
Булгур, индейка, запеченная в маринаде с лаймом, цветная капуста+ соус (сметана, чеснок, укроп, перец молотый)
Второй перекус
Бутерброды с рикотто и фруктами
Ужин
Запеченные баклажаны, фаршированные мясом, грибами и сверху тертый сыр. Остатки с обеда цветной капусты и соуса.
В общем сегодня 5 из 5! Круто, потихоньку двигаемся к цели.