Найти тему

Пропадает мотивация так питаться

Оглавление

Какой-то переломный момент пошел, что стала задумываться о бесполезности моего питания. Хотя умом понимаю, что нужно время, много работы и еще раз время. Эх, прорвемся.

Пробежимся по сегодняшнему дню?!

Завтрак

Сырники+шоколадная паста (рецепт в прошлом посте ищите)

Первый перекус

Доела утренние сырники, так давно их не ела - оторвалась сегодня!

Обед

Булгур, индейка, запеченная в маринаде с лаймом, цветная капуста+ соус (сметана, чеснок, укроп, перец молотый)

-2

Второй перекус

Бутерброды с рикотто и фруктами

-3

Ужин

Запеченные баклажаны, фаршированные мясом, грибами и сверху тертый сыр. Остатки с обеда цветной капусты и соуса.

-4

В общем сегодня 5 из 5! Круто, потихоньку двигаемся к цели.

Дневник анорексички в Telegram

Еда
6,93 млн интересуются