Найти тему
Алексей Гордовский
78,9 тыс подписчиков

Как накачать плечи. Редкие упражнения

4885
~1 мин

Быстрая, но очень эффективная тренировка дельт. Плечи будут круглыми!

Взгляните на эти темы
Упражнения на плечи
Фитнес
Найти тему
Йога
Бег
Веганские блюда
Кето-диета
Сыроедение
Похудение
Футбол
Хоккей
Теннис
Волейбол
Практика Пранаяма
Функциональные тренировки
Спортивное питание
Йога-ретриты
Тренировки для мужчин
Восстановление и реабилитация после спортивных травм
Кроссфит
Асаны в йоге
Фитнес
3,88 млн интересуются