Именно коленные суставы наиболее часто подвержены хрусту.
В чем же может причина столь частого состояния?
Все дело в том, что коленный сустав один из самых сложных в организме.
И это неспроста! Так как именно благодаря коленным суставам человек может ходить, бегать, прыгать!
И безусловно такое сложное строение подразумевает большое количество анатомических структур.
Только представьте себе, что коленный сустав окружает 6 суставных сумок. Над суставом расположена коленная чашечка, а внутри сустава мениски и связки.
И любая из этих структур может быть повреждена!
А если вспомнить еще, что вокруг сустава крепятся очень сильные мышцы, сухожилия которых тоже могут повреждаться, то становиться понятным, что причин хруста в суставе может быть великое множество.
Я хочу подчеркнуть, что самые частые причины хруста и боли в суставе, это травмы и избыточный вес.
Да, да!
Вы не ослышались. Именно избыточный вес приводит к четырехкратной перегрузке сустава. Поэтому, если у вас хрустит и болит коленный сустав, первым делом надо разобраться с лишним весом.
Как профилактировать и лечить сустав, какие продукты вызывают повреждение хряща я напишу в следующих статьях.
В видео я отвечаю на все ваши вопросы по хрусту в суставах и позвоночнике.
Прошу вас не забывать подписываться на мой канал и ставить лайк, чтобы вы могли видеть мои будущие публикации про суставы и позвоночник!
Хотите читать полезные статьи о здоровье?
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал
ДОКТОР ЕВДОКИМОВ www.gyga.ru
