Всем привет! Я поделюсь рецептом салата стройности, основным ингредиентом у нас будет грейпфрут и отварное филе курицы, а также вспомогательные ингредиенты это краснокочанная капуста пекинская капуста для заправки нам потребуется лимонный сок, оливковое масло, перец соль . Отварное филе необходимо нарезать кубиками: Несколько листьев пекинской капусты нарезаем соломкой: Нарезаем тонкой соломкой краснокочанную капусту: Всё перемешиваем добавляем грейпфрут: Итог: Для украшения я использовала кунжут. В этом салате содержится не более 100 килокалорий поэтому его можно кушать даже на ночь и не переживать за стройность своей фигуры. Пробуйте сделать. Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.
Всем привет!
Я поделюсь рецептом салата стройности, основным ингредиентом у нас будет грейпфрут и отварное филе курицы, а также вспомогательные ингредиенты это краснокочанная капуста пекинская капуста для заправки нам потребуется лимонный сок, оливковое масло, перец соль .
Отварное филе необходимо нарезать кубиками:
Несколько листьев пекинской капусты нарезаем соломкой:
Нарезаем тонкой соломкой краснокочанную капусту:
Всё перемешиваем добавляем грейпфрут:
Итог:
Для украшения я использовала кунжут.
В этом салате содержится не более 100 килокалорий поэтому его можно кушать даже на ночь и не переживать за стройность своей фигуры.
Пробуйте сделать. Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.