💭 90% наших забот касаются того, что никогда не случится.
Маргарет Тэтчер
И тогда
сказал
Ильич семнадцатигодовый -
это слово
крепче клятв
солдатом поднятой руки:
— Брат,
мы здесь
тебя сменить готовы,
победим,
но мы пойдём путём другим
Владимир Маяковский.
Так мы веками и идем каким-то другим путем. Громадная обида на весь мир, который якобы ополчился на нас, агрессия как следствие обиды- все это факторы, серьезно влияющие на психику целой страны. Войны, репрессии, революции, 75 лет жизни в тоталитарном государстве, «будь бдителен- враг не дремлет», «болтун- находка для шпиона», «а ты сдал нормы ГТО?» Как тут расслабиться и не нервничать?
Истоки тревожности кроются в детстве, страхах и, конечно, в генетике. Ну а чем же обусловлена эта постоянная тревога? Почему многие люди просто не могут не нервничать?
Об этом пишет Михаил Лабковский. «Хочу и буду».
Кто-то предложил решать проблемы по мере их поступления, а Жванецкий - переживать неприятности. Тоже по мере их поступления. Есть тенденция у наших современников: что-то придумать, заранее боятся, потом расстраиваться. Жить по такой эффективной схеме что-то не у многих получается.
Какой он, типичный невротик ?
- Тревожится без причины либо по какой-то незначительной причине- быть невротиком. Эти люди вечно создают ад у себя в голове.
- Нервничать может каждый. Только нормальные люди при этом испытывают реальные эмоции, переживают конкретные события, а невротики генерируют причины своего раздражения в себе.
- Если у человека есть потребность в постоянных переживаниях, ему необходимо упереться в какой-то негатив, чтобы успокоиться. Тогда, как он думает, повод волноваться есть.
Понимаете, какая подмена? Человек сначала боится, сам не зная чего, а потом находит, в чем разместить свой страх.
«Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя».
-Фрейд.
Каков ваш масштаб?
Помните, что волнения, страхи и тревоги чаше всего создаются искусственно вашей же психикой, которая постоянно ищет поводы для встряски. Эти невротические реакции будут мешать вам развиваться, расти и реализовывать себя.
БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНЫХ СТАТЕЙ НА КАНАЛЕ https://t.me/pocketdoctor