Найти тему
Энерджайзер

Я никогда к этому не привыкну!

Привыкнете.

Большая часть заскоков сидит в нашей голове.

Общепринятый срок физического привыкания организма к чему-то - 21 день.

Несколько месяцев я провел на схеме питания, непривычной человеку, который ест все, что не приколочено.

И именно первые три недели мне было мучительно.

Пятничные шоколадки ждались больше зарплаты перед Новым Годом.

И каждый раз я понимал, что фишка в том, что в своей голове я привык к такому ходу вещей, но моему телу это не особо и требуется.

Что в итоге?

Через 21 день соблюдения привычки и думания головой, большую часть вредных хотелок как отшибло.

И это чувство внутренней свободы ни с чем не сравнить.

Только подумайте, это даже на войну с собой не похоже.

Собрать волю в кулак и изменить кусочек жизни за 21 день - вполне реально!

Главное - захотеть

 Если понравилась статья - подписывайся и ставь лайк - дальше будет интереснее!
Если понравилась статья - подписывайся и ставь лайк - дальше будет интереснее!