Вот это вопрос. Сама не ожидала, что напишу такой вопрос себе.
Я всегда отвечаю на этот вопрос, да. Счастлива. И чувствую особое тепло в своей душе, когда вспоминаю все, что у меня есть.
Есть семья, любимая профессия, рыжий, разговорчивый кот.
И еще для счастья важно, помочь людям, которые не ощущают этого счастья.
Я ощущаю счастья физически, когда вижу, как светятся глаза у человека, когда мы находим ресурс. Ресурс внутри. Ресурс, о котором он может вспомнить в свой сложный период и воспользоваться своими ресурсом. А может и внешний ресурс. Это для кого как. Это индивидуально.
Я работаю с метафорическими ассоциативными картами.
Это когда через метафору, мы познаем себя. Того себя, который спрятался глубоко, глубоко и который для нас может быть неизвестным. Непредсказуемым. Интересным. Неожиданным.
Давайте вместе посмотрим карты и ответим на вопрос
✨ Какая я?
Колода "Люди и звери" Ники Верниковой.
Я начну описывать и помогу вам понять, как работают карты.
МАК - проективная методика, каждый видит свое, у каждого возникают свои ассоциации, свои ответы на вопросы
Я вижу сову. Она внимательно смотрит на меня и думает. О чем она может думать? Может о своей жизни, о своем предназначении. Она небольшая. Не молодая и не старая. Она устала. А может ей хочется посмотреть что там, за горизонтом.
Есть определенные обязательства, которые пока не пускают ее за горизонт. Она думает, что лучше сделать, чтобы было комфортно и хорошо в своем лесу.
Пока описывала карту, совушка повеселела. Недаром о нее говорят, что она мудрая.
Поняла, что мне и как надо делать с проектом, чтобы полететь за горизонт. Я улыбаюсь, улыбается и сова. Ответ простой. Надо просто делать. Не раздумывать над одним вопросом по три дня.
А выполнять простую технику жизни: Подумал - сделал.
И ответ на вопрос Счастлива ли я?
Да, счастлива. Пока писала, поняла, что я лучусь счастьем. И это счастье.
А как вы ответите на такой вопрос?
И что вы видите на карте?
Спасибо за то, что прочитали статью. Я учусь писать. Все время мечтала и боялась. Буквы набирать умею, а вот мысли излагать не получается.
Подписывайтесь на канал, будем вместе искать ответы на вопросы, которые задает жизнь с помощью МАК, кинометафор и других арт-терапевтических техник
С уважением и признательностью,
Галина Охотникова.