Очень часто говорят, что подавляющее большинство наших психологических проблем - оттого, что мы не любим сами себя.
Имеется в ввиду не эгоизм, не эгоцентризм, а позитивное принятие себя.
Знаете ли вы, догадываетесь ли вы, что многие болезни - такие как головные боли, опухоли, болезни ЖКТ, лишний вес, повышенное давление и многие - многие другие - всего лишь являются симптомами того, что человек себя не любит? Обиды, которые чувствует обиженный человек, не находя адекватного отреагирования, начинают в нём копиться в виде опухолей, например.
Существует целая наука - психосоматика, которая изучает влияние негативных эмоций на организм человека. Психо--соматика.В переводе от" психо"-душа," сома" -тело. Именно в недрах этой науки родилась известная поговорка "все болезни от нервов" (один сифилис от любви).
А задумывались ли вы, почему вам в жизни иногда попадаются нехорошие люди, которые отравляют вам жизнь? Обижают вас, не любят, заставляют страдать... Конечно, самый простой ответ здесь - нехорошие они и есть нехорошие, подлые и злые.
Так-то оно так, да только правда в том, что попался такой нехороший человек именно вам, а не другому человеку. Правда в том, что ВЫ его притянули в свою жизнь! Да! Как бы не хотелось поспорить с этой правдой, это именно так.
И в случае с болезнями и в случае с нехорошими людьми корень проблемы один и тот-же. Это подсознательная нелюбовь к себе.
Эта вредная привычка - нелюбовь к себе работает так: если вы себя не любите, не принимаете, то у вас низкая самооценка.Вы себя ругаете, недовольны своим поведением, корите себя, упрекаете, жалеете о совершённых поступках и перед сном "жуёте" ваше, как вам кажется, не вполне достойное поведение прошедшего дня.
Вы не любите своё тело, думаете о своих недостатках, пытаетесь их скрывать (хотя, не такие уж они и недостатки!).
В результате человек становится очень уязвим.
Если он себя сам не любит, то на подсознательном уровне считает себя вообще недостойным любви. И на подсознательном же уровне происходит притягивание в свою жизнь именно таких людей, которые потенциально не будут его любить. Почему потенциально? Потому что этот же самый нехороший человек, не любящий вас, вполне способен любить кого-то другого вполне по-настоящему. Именно потому что на подсознательном уровне вы не считаете себя достойными любви, вот он и будет любить того, кто сам себя любит и считает достойным любви.
Если вы не любите себя, вы постоянно обижаетесь на тех нехороших людей в вашей жизни, которые всё время вас обижают. А, поскольку обида - подавленный гнев (ключевое слово здесь - подавленный), то, не находя выхода, они начинают копиться в виде психосоматических заболеваний.
Как же быть? Как полюбить себя?
Даётся много советов на эту тему, я хочу предложить вам такой вариант: есть небольшая молитва "Я люблю себя". Вы можете её распечатать на листке А4 и повесить куда-нибудь на видное место.
А можете написать её на маленьком листочке и носить с собой в бумажнике, например. Важно, чтобы она была у вас перед глазами. Спустя какое-то время вы начнёте замечать удивительные и прекрасные перемены в вашей жизни!
Я - частица Бога, Вселенной.
Я уникальная частица Бога.
Бог есть Любовь.
Я люблю себя как частицу Бога.
Что бы я ни сделал(а), какой бы результат я ни получил(а), я всегда поступаю правильно, исходя из закона наилучшего подсознательного выбора.
Я люблю и принимаю своё тело таким, какое оно есть и я ухаживаю за вместилищем моей души - моим телом.
Я принимаю и люблю своих родителей такими, какие они есть.
Я принимаю и люблю своих детей такими, какие они есть.
Я люблю, принимаю и хвалю других людей такими, какие они есть.
Мы все - частицы одного Бога.
В любой ситуации я остаюсь самим(ой) собой и одобряю свои поступки.
Я благодарен(а) Богу за великий подарок - чудо моей жизни.
Я люблю себя!
Если Вам понравилась статья или была для Вас полезной, поставьте, пожалуйста, лайк!