До недавних пор сну отводилась роль процесса, в котором организм отдыхал и восстанавливал силы. И только! Однако во время многочисленных экспериментов учёными было доказано, что именно во время сна работа иммунной системы человека достигает пика своей эффективности. Результаты этих экспериментов полностью оправдывают высказывание о том, что сон – это лучшее лекарство.
Во время сна активизируются иммунитет, увеличивается выработка гормона роста, который является основой для формирования новых клеток и тканей. Именно в период сна организмом вырабатывается львиная доля дофамина, норадреналина и серотонина. Эти нейромедиаторы отвечают за правильную работу нашей нервной системы. А без этого, ни о каком здоровье и речи быть не может.
Именно поэтому больной проводит во сне больше времени, чем здоровый человек. Во сне включаются в работу дополнительные защитные механизмы, которые помогают найти очаги болезни и воздействовать на них.
Многие врачи очень эффективно используют это в своей практике. Каждый день больному вводят комплекс препаратов на основе снотворного и вспомогательных веществ. В течение нескольких дней пациент просыпается несколько раз в день для приёма пищи, после чего снова засыпает. В большинстве случаев человек очень скоро идёт на поправку.