Зимой состояние кожи лица и тела существенно ухудшается у всех без исключения. Ничего не поделаешь, в это трудное время коже нужен особый уход. Давайте посмотрим, какой.
В зимнее время значимыми повреждающими факторами для кожи лица становятся холодный воздух на улице, сухой воздух в помещении, частые перепады температуры. Кожа обветривается, становится сухой и шершавой, появляется чувство стянутости и шелушение. Единственное, что можно сделать, это поменять свой ежедневный уход на более подходящий.
Косметические средства
О необходимости сменить легкий увлажняющий флюид на более плотный питательный крем в зимнее время знают многие. Однако дело не только в типе крема. Также необходимо подобрать замену для обычного мыла для умывания и тоников с содержанием спирта. Вместо мыла лучше взять молочко для умывания, а от тоников лучше отказаться полностью.
После умывания и нанесения крема необходимо подождать 30-60 минут, прежде чем выйти на улицу. При значительных морозах желательно использовать специальный защитный крем. Он достаточно жирный, но избыточная сальность кожи легко удаляется при помощи специальных матирующих салфеток.
Салонный уход
Если вы не обращались ранее к косметологу, то зима – это лучшее время, чтобы начать. Короткий световой день и небольшое количество солнечных дней делают позднюю осень и зиму идеальным периодом для проведения интенсивных уходовых и антивозрастных процедур для лица. Сюда относятся и пилинги, и инъекционные процедуры, будь то биоревитализация или мезотерапия. Но даже обычные увлажняющие уходы и маски будут давать гораздо более выраженный и продолжительный эффект по сравнению с летним периодом.
Правильно составляйте рацион питания
Зима – это лучшее время для подготовки тела к лету. Особенно после череды праздников. Тут главное не переборщить с диетой, чтобы не страдало состояние кожи и волос. В рационе должно быть достаточное количество продуктов, богатых антиоксидантами, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и микроэлементами. Наиболее подходящие диетические продукты, это жирная рыба, орехи, свежие фрукты и овощи, масло черного тмина.
Увлажнение воздуха
Тут следует учитывать тот факт, что наличие цветов в горшках, плошек с водой и полотенец на батарее существенного повышения влажности вам не даст. Нужен серьезный увлажнитель или мойка воздуха с эффектом увлажнения. Прибор должен быть рассчитан на работу в течение нескольких часов с тем, чтобы его можно было включить на всю ночь.
Что дает увлажнитель? Кожа в течение ночи находится в комфортных для себя условиях. Это позволяет ей намного проще пережить перепады температуры днем и сухой воздух офиса. Полезно увлажнение воздуха и для слизистых.