Найти в Дзене
Алексей Гордовский

Тренировка. Режим. Сладкое (Советы #1)

Как не забросить тренировки. Правда ли, что регулярность занятий важнее нагрузки. И почему не надо отказываться от сладкого.

Как не забросить тренировки. Правда ли, что регулярность занятий важнее нагрузки. И почему не надо отказываться от сладкого.