Этим вопросом задавались многие мои хейтеры, да и я тоже задавались, чего уж греха таить… У меня всегда бы однозначный ответ на этот вопрос, как говорится: и справка есть, но последнее время я стала чувствовать себя все хуже и хуже. Прошлая зима меня доконала, я поняла, что нет уже смысла придумывать себе отговорки, пугаться, бояться и все такое: как только проклюнулось первое стабильное солнышко, я села в такси и поехала на прием к психиатру.
И мир НЕ РУХНУЛ! Представляешь? Меня не отправили в дурку, мне не выдали белый билет, хотя многим прямо в эту секунду уже хочется набирать 03 и отправлять ко мне санитаров: мы знали! Наконец-то! Пушба псих!
Пишу этот пост в основном для моих друзей, а так же для моих девочек, а так же для тех, кто меня читает давно или недавно, кто привык брать у меня мотивацию, чтобы сделать или не сделать что-то важное. Так вот дорогие мои любимые мои девочки, мои мужчины, мои читатели и те, кому эта информация сейчас очень и очень нужна.
Если тебе плохо - вот правда и честно плохо, - иди к врачу! Не надо себя «вытягивать», «собирать себя в кучу» - не надо «стараться», не надо вот этого всего, что в нашем обществе принято делать, когда человеку «чуть-чуть взгрустнулось»… Запомни, ты – самое дорогое что у тебя есть. А самое дорогое в твоем теле это не руки и ноги, не матка и не член, а МОЗГ. Он отвечает за все, и за тебя тоже отвечает мозг. Мозг у тебя один, другого не будет. Мозг надо беречь, в него не надо заниматься сексом, его не надо травить ядами, его не надо бить и не надо в него забивать болт.
Это орган, который может так же болеть и уставать, как рука нога или сердце. Вот если у втебя сердце болит, ты же его не вытягиваете и не заставляете работать лучше?
А если у тебя болит матка или яйцо, ты не настраиваешься себя на лучшее? Ты же идешь, бежишь, я бы сказала к врачу, чтобы тебе помогли, принимаешь лекарства и бережешь этот орган (хотя бы первое время после эпизода).
Так вот. Мозг это и душа наша, и настроение, и гормоны и нервная система, любовь там и прочая всякая химия, - наши реакции и физиология тела, наша ПСИХИка, все спрятано там. Если тебе плохо, - обязательно сходи к психиатру ( и к другим врачам) – ждать, когда нагнешься нельзя, так как можно ведь реально нагнуться. Все врачи твердят тебе на каждом приеме: где ты раньше был? Почему раньше не пришел? А это про рак! Что уж говорить, когда тебе просто плохо. Когда ты так устала, что встать не хочется, а надо? Ждешь чего-то? Ждет –шибанет или нет? Возьмешься за оружие или сам убьешься? Случайно или специально?
Да, я долгое время винила себя, и думала, что я просто ленивая или плохая. Но подобное самобичевание не может довести до добра никогда. Я решила, что надо наверное все таки показаться врачу. И после долгой беседы я поняла: я не ленивая, просто в следствии травм (органических) то есть родовая травма, какие то в детстве удары головой плюс длительный эпизод употребления алкоголя (кстати алкоголизма не выявила она а я была уверена что он есть), а так же колоссальных непрерывных стрессов с 2013 года - я чувствую себя плохо. И мне может стать лучше. Страшно, что такое есть у каждого третьего человека, особенно это все касается жителей мегаполисов. Только люди вместо того, чтобы идти к врачу все чаще прикладываются к бутылке или гамбургеру =(