Этот пост написан специально для тех, кто привык устранять симптомы "недосыпа" с помощью крепкого кофе. Представляем вашему вниманию коктейль, который поможет вам быстро прийти в себя и зарядиться энергией на весь день. Но будьте внимательны: ни в коем случае не употребляйте этот напиток после 14.00, иначе заснуть вечером будет очень проблематично.
Итак, для приготовления коктейля нам понадобятся:
1. Зеленый чай - 200 г
2. Лимон - 0,5 шт
3. Женьшень - 2 ч. л.
4. Мед (предпочтительнее пчелиный) - 2 ч. л.
Приготовление:
Все очень просто. Завариваем зеленый чай - выжимаем в чашку половинку лимона - добавляем по две чайные ложки меда и женьшеня. Полученный напиток можно выпить сразу как обычный чай, а можно остудить и взять с собой на работу в специальной емкости.
Немного фактов:
Впервые о чудесной эффективности этого напитка стало известно во второй половине XX века благодаря мастеру боевых искусств Брюсу Ли. Легенда восточных единоборств употреблял этот "коктейль" каждое утро, а также в первой половине дня во время съемок. По его словам, только в одном стакане такого напитка содержатся витамины группы B, пантотеновая кислота, гормоны и целых 18 аминокислот. Благодаря такому составу, "коктейль" способен как следует зарядить энергией даже заядлого меланхолика. Но еще раз напоминаем - пить его можно только до 14.00. Иначе ночью вам будет совсем не до сна.
Благодарим Вас за прочтение. Если статья вам понравилась - не стесняйтесь поставить "лайк". Подписывайтесь на канал и совершенствуйтесь вместе с нами!
Предыдущие посты: