Исследователи и врачи давно знают, что личности наркоманов — не слепок общества. Среди наркоманов много людей с одинаковыми чертами личности:
- Плохое осознавание себя, своих эмоций и телесных проявлений, окружающей обстановки и происходящего. Привычка жить на автомате и не замечать собственной жизни;
- Склонность действовать под влиянием эмоций. Человек привык выдавать непосредственную реакцию на внешний стимул. Он совершает сознательный выбор редко или никогда;
- Выраженный негативизм. Человек бунтует против общепринятых норм разными способами. Наркотики одна из форм протеста;
- Подверженность чужому влиянию — и это не противоречит предыдущему пункту. Люди, склонные к зависимостям, не принимают господствующие нормы общества, но хотят быть принятыми в своем кругу и готовы ради этого на многое;
- Социальная отчужденность. Проблемы с общением: неумение заводить новые знакомства и поддерживать старые;
- Низкая стрессоустойчивость: неумение в стрессовых ситуациях понимать свое состояние, искать внутренние ресурсы и обращаться за помощью. Вместо этого человек заглушает свои чувства и уходит от проблем, используя внешние средства;
- Слабое стремление к достижению социально значимых целей. Неумение добиваться долгосрочных целей, удерживать их в сознании. Неумение справиться со стрессом, который возникает при достижении цели — поэтому они бросают все на полпути;
- Низкая самооценка, которая часто маскируется под цинизм, нигилизм, внешние проявления “крутизны” в понимании человека;
- Склонность к депрессии, тревожным расстройствам, неконтролируемым вспышкам гнева;
- Отсутствие ощущения контроля над своей жизнью. Приписывание своих достижений и провалов внешним причинам. Человек не считает себя ответственным за свою жизнь; убежден, что он ни на что не влияет;
- Стремление контролировать окружающих и их реакции, а не себя и свои;
- Постоянный поиск любого одобрения и внимания — неважно от кого; страх плохой оценки. Язвительный комментарий незнакомого человека в интернете способен испортить настроение и надолго расстроить.
Не имеет смысла бороться со склонностью к зависимостям, подавляя внешние проявления черт личности: например, заставлять себя доводить дело до конца, если оно надоело до полусмерти или убеждать себя, что замечание случайного прохожего не ранит. Неразумно изображать из себя бодрячка и настраиваться на позитив, если внутри больно и плохо. Это как маникюр при гангрене — не только глупо, но и опасно.
Если проблемы с социальной адаптацией уже возникли, нужно длительная работа с глубинными убеждениями и самоидентификацией. Без специалиста в большинстве случаев обойтись невозможно.