Чтобы снизить вес,в рацион нужно стараться принимать преимущественно низкокалорийные продукты. Особенно это относится к тем продуктам,которые способны выводить из организма лишние токсины шлаки.К таким продуктам в первую очередь относятся фрукты с ягодами, и овощи.
1.Лимон
2.Грейпфрут
3.Инжир
4.Кабачки
5.Разнообразная капуста
6.Картофель
7.Орехи
8.Огурец
9.Спаржа
10.Черника
11.Яблочный уксус
Всем добра и Приятного аппетита!!!