Найти в Дзене
Энерджайзер

КАК НЕ ПУСТИТЬ ВЫХОДНЫЕ ПОД ХВОСТ?

Все дела выходных дней можно поделить на 4 группы: бытовые, развлекательные, тюленьи, долговые. Бытовые задачи - это то, что надо сделать, чтобы не зарастать мхом всю неделю: качественно убрать жил.площадь, приготовить еду, постирать и иже с ними. Развлекательные - это весь тусич, который ты планируешь. Они включают в себя впечатления, вылазки и и такое-всякое. Тюленьи - это все лежание-сидение дома с вкусной едой и интересными книгами-фильмами. Долговые дела ты давно собирался сделать и всегда откладывал на выходные, например отвезти маме шкаф. Понятно, что есть еще семейные, дружеские и куча подобных. Примерная классификация такая. Ни от одной из групп задач отказываться не стоит, потому что, во-первых, разнообразие. Во - вторых, все нужны для сохранения душевного равновесия. А теперь схема: выбирай для одного выходного дня не больше трех групп задач. Если ты решил встать в субботу в 7 часов утра, чтобы постирать, сгонять за продуктами, заехать к домашним, сходить в зал, а веч

Все дела выходных дней можно поделить на 4 группы: бытовые, развлекательные, тюленьи, долговые.

Бытовые задачи - это то, что надо сделать, чтобы не зарастать мхом всю неделю: качественно убрать жил.площадь, приготовить еду, постирать и иже с ними.

Развлекательные - это весь тусич, который ты планируешь. Они включают в себя впечатления, вылазки и и такое-всякое.

Тюленьи - это все лежание-сидение дома с вкусной едой и интересными книгами-фильмами.

Долговые дела ты давно собирался сделать и всегда откладывал на выходные, например отвезти маме шкаф.

Понятно, что есть еще семейные, дружеские и куча подобных.

Примерная классификация такая.

Ни от одной из групп задач отказываться не стоит, потому что, во-первых, разнообразие.

Во - вторых, все нужны для сохранения душевного равновесия.

А теперь схема: выбирай для одного выходного дня не больше трех групп задач.

Если ты решил встать в субботу в 7 часов утра, чтобы постирать, сгонять за продуктами, заехать к домашним, сходить в зал, а вечером еще на тусу сгонять, с высокой вероятностью, в субботу ты пошлешь все в баню и будешь овощевать.

Дней два.

Не поленись в среду-четверг сесть на попу ровно и составить список нерабочих задач на выходные, а потом равномерно распределить их по двум дням, с учетом качественного сна и, как минимум, трехразового питания.

Только в этих задач решающие факторы делятся в соотношении 40 - 60%. Из них 40% времени ты тратишь на то, что сделать надо, остальное - на то, что ты хочешь сделать сам в зависимости от состояния и настроения.

И не забывай про дни тишины и отдых от гаджетов и работы.

Хотя бы на сутки, на большее не всех хватает =)