Найти тему

Пять практических советов, как мотивировать себя и стать лучше

1. Подстраивайте цели под свою настоящую жизнь, а не наоборот
Ставьте перед собой реальные цели, которые соотносятся с вашей настоящей жизнью. Например, если у вас три маленьких ребёнка,
вряд ли получится найти шесть часов в сутки для написания романа.
Вам будет гораздо проще достигать маленьких целей и приятнее видеть, что вы понемногу приближаетесь к своей мечте.

2. Установите личные стандарты
Не стоит оглядываться на других, иначе вы будете жить как они, а не как хочется вам. Важно приобрести чёткое понимание того, чего вы хотите добиться, и выстраивать
свою жизнь в соответствии с вашими целями, а не с тем, что скажут люди.
Какое вам дело до коллеги, который говорит, что вы совсем себя не жалеете и много работаете, если ваша цель получить повышение до конца года?

3. Не оглядывайтесь назад
Начинайте с небольших задач, выполняйте их несмотря ни на что и постепенно увеличивайте нагрузку. Последовательное выполнение гораздо лучше резких одиночных всплесков активности, как в спортзале, так и в любой другой области.

4. Делайте для кого-то близкого
Если у вас не получается достигать целей для себя, попробуйте сделать это для кого-то близкого. Станьте лучше в чём-то, чтобы сделать приятное любимым людям.
Но не стоит идти на поводу у других людей, даже у самых близких,
если они пытаются навязать вам своё видение.

5. Любите и прощайте себя
Вина, стыд и сожаления это самые ужасные и вредные чувства, которыми можно закончить день. Вы уникальны со своим набором умений и талантов, а все навыки и качества, которых вам не хватает, вполне можно развить.
Делайте всё настолько хорошо, насколько можете, и помните, что немного это лучше, чем ничего.
Каждый день это ваш новый шанс сделать всё лучше и достигнуть своих целей. Каждый день.

Подпишись, на канал тебе не сложно мне приятно