Известно, что в Южной Италии больше престарелых, но при этом счастливых людей, чем где-либо в Европе.
Американские ученые из Центра здоровой старости озадачились этим феноменом и решили выяснить, что там за условия, в которых люди благоденствуют до старости, при этом не будучи особенно богатыми. Для этого они устроили опрос 29 счастливых итальянских стариков в возрасте от 90 до 101 года и их домочадцев старше 50 лет, и выяснили несколько любопытных вещей. Больше всего их поразило то, что наука много лет ошибалась, считая, что на долголетие влияют только образ жизни, питание, генетика и тому подобное.
В этот раз фокус внимания ученых из калифорнийского Центра Здоровой Старости был сосредоточен на психологических факторах. И их ожидания подтвердились: всех долгожителей, участвующих в эксперименте, объединяют: оптимизм, вера, уверенность в своих силах, семейные ценности и... упорство.
Большинство долгожителей из фокус-группы еще на ходу и выполняют несложные работы по хозяйству. Они совершенно не собираются сдаваться болезням и отпускать контроль за благополучием семьи из своих рук. При этом им совершенно неважно, что о них думают окружающие.
Не правда ли, эти советы могут пригодиться тем, кто желает жить не только долго, но и счастливо.
___________________________
Спасибо за лайк 👍 и за подписку на канал "Гармония с собой и с миром"!
Рекомендую также узнать, почему Бутан - одна из самых счастливых стран.
___________________________
Больше хороших новостей здесь: www.ohoroshem.info
Мои статьи и книги о гармонии и счастье здесь: www.garmoniablog.ru