Найти в Дзене
Елена Дэйл

Польза уборки для тела

Если помнить об этом, то уборка начинает приносить больше радости (по крайней мере, мне). Я - из тех ленивцев, которые не любят делать уборку)) Как бы я себя не уговаривала, особо любви себе привить не могу к этому процессу. Но в какой-то момент я вдруг поняла, что есть в ней и польза для тела, и с тех пор я приступаю к ней легче. У меня сидячая работа, за компьютером. И я поняла, что уборка - это как раз способ размяться, сделать какие-то физические упражнения (приседания, наклоны и прочее - ну все то, что приходится делать в процессе уборки :) в частности, при мытье пола и чистке поверхностей, до которых сложно дотянуться). Вот так я приучила себя немного любить процесс уборки, осознавая его пользу для своего физического тела. Читайте также про то, как полюбить мытье посуды

Если помнить об этом, то уборка начинает приносить больше радости (по крайней мере, мне).

Я - из тех ленивцев, которые не любят делать уборку))

Как бы я себя не уговаривала, особо любви себе привить не могу к этому процессу.

Но в какой-то момент я вдруг поняла, что есть в ней и польза для тела, и с тех пор я приступаю к ней легче.

У меня сидячая работа, за компьютером.

И я поняла, что уборка - это как раз способ размяться, сделать какие-то физические упражнения (приседания, наклоны и прочее - ну все то, что приходится делать в процессе уборки :) в частности, при мытье пола и чистке поверхностей, до которых сложно дотянуться).

-2

Вот так я приучила себя немного любить процесс уборки, осознавая его пользу для своего физического тела.

Читайте также про то, как полюбить мытье посуды