Нет плохого или хорошего. Вы сами выбираете, как оценивать события.
Вы наверняка замечали, что есть люди, которые очень переживают из-за каких-то событий в их жизни, а есть те, которые как будто махнут рукой на происходящее и забудут, и живут дальше, как ни в чем не бывало.
Встречали таких?
Если вы встречали представителей обеих категорий, то вы не сможете не согласиться с таким фактом, что:
люди сами придают значение событиям жизни и наделяют их важностью (или обесценивают)
То есть, по сути, люди сами творцы того, как они реагируют на внешние события.
Какой можно сделать из этого вывод и какую вынести пользу для себя?
Берите от событий только то, что вам хочется оставить.
Чему вас научило происходящее?
Что вы приобрели вследствие его?
А от чего смогли избавиться?
Чем для вас это хорошо? (то, что произошло)
Какие плюсы есть в происходящем?
Как вы теперь сможете изменить свою жизнь в лучшую сторону, применив полученный опыт?