Вот перечень действий, которые надо внедрить в свою повседневную жизнь, чтоб стать магнитом для мужчин и быть намного привлекательней для них:
Спина прямая. Следите за своей осанкой, в течении дня спина у вас должна быть всегда прямая, плечи расправлены, тем не менее напряжения в плечах быть не должно. Сделайте следующее: поднимите плечи, отведите их назад и опустите. Вот так! Дома тоже держите спину прямо!
Голова поднята. Спина прямая, взгляд направлен вперед, а не под ноги.
Улыбка на лице. Старайтесь держать легкую улыбку на лице (только там, где это уместно, конечно). Легкая беззаботность, кокетливый взгляд.
Взгляд на мужчину. Глядя на мужчину, можете фантазировать, например что вы с ним страстно целуетесь. Всех окружающих мужчин видеть сильными, активными самцами. Искать в каждом мужчине что-либо положительное (во внешности, в поведении). Встретившись взглядом с любым мужчиной, произнести про себя фразу «Я люблю тебя всем сердцем и душой», взгляд задержать на 1-2 секунды. Все это проделывать не только с мужчиной, которого хочется привлечь или который симпатичен, а стараться это делать с любым мужчиной, встречающимся вам на жизненном пути.
Втягивание ануса. В течении дня не менее 300 раз в день делать втягивание промежности, акцентируя внимание на то, что главное усилие мы делаем на втягивание ануса вверх, т.е надо не просто сжимать промежность, а тянуть мышцы вверх. Можно это упражнение выполнять в разных вариантах: а) делаем ритмичные сокращения-втягивания мышц промежности (ритм комфортный, дыхание произвольное); б) делаем максимальное втягивание мышц вверх, удерживаем на 2-3 секунды и отпускаем, дыхание произвольное; в) сжимаем мышцы ягодиц и промежности на 6 секунд и расслабляем — так 20 раз подряд (усиливается либидо); г) спина прямая, голова слегка наклонена вперед, делаем вдох животом, задерживаем дыхание и делаем ритмичные втягивания мышц промежности 5 раз и затем выдох — выдох направляем в область матки (это очень хорошее энергетическое упражнение, повышается половое влечение, увеличивается сексуальная энергия)
Легкая походка. Привносите в вашу походку легкое покачивание бедрами из стороны в сторону, и попробуйте добавить легкое покачивание вперед-назад во время ходьбы, одновременно с покачиванием из стороны в сторону. Потренируйтесь сначала дома.
Уход за собой. Полюбите свое тело, прикасайтесь к нему с нежностью, намазывая себя ароматическими маслами, кремами. Волосы всегда должны быть чистыми!
Речь. Из разговоров исключите темы о проблемах, даже с подружками. Во всем старайтесь видеть позитив. Темп речи чуть замедленный, а тембр речи чуть заниженный.