Иногда люди, которые обижаются на другого человека и демонстрируют свою обиду, думают, что таким образом они "наказывают" его, дают ему понять, что он не прав. Но на самом деле они приносят вред в первую очередь самим себе. Хотите узнать, почему?
1. Наверняка вы слышали о том, что негативные эмоции разрушают здоровье человека. Как думаете, обида - это негативная эмоция или позитивная? Ответ однозначен. Делайте выводы. Обижаясь, вы наносите вред своему здоровью.
2. Вместо того, чтобы прекрасно проводить время с любимым человеком или подругой (в зависимости от того, на кого вы держите обиду), вы проводите это время с собой и своими обидчивыми мыслями. Вы могли бы вместо этого сходить в кино или погулять вместе, да даже просто пообщаться. В итоге получается, что вы лишаете себя интересного досуга.
Уже только этих двух причин достаточно для того, чтобы вместо обид по мелочам вы рассмотрели другие способы взаимодействия: например, обсуждение проблемы в режиме диалога.