Вкусный и полезный завтрак. Ингредиенты: Яйцо куриное 2 шт. Молоко 2 столовые ложки Помидор 1 шт. Перец болгарский 1 шт. Сыр 2 столовые ложки (тёртый) Масло оливковое ¼ чайной ложки Соль, перец по вкусу Приготовление: Кружку смазать оливковым маслом. Измельчить овощи. Добавить молоко, вбить яйца и хорошо взбить венчиком или вилкой. Отправить в микроволновую печь на 4 минуты. Затем размешать вилкой, посыпать сыром и готовить ещё около 4 минут. Приятного аппетита.