Будете есть такой салат и ваша фигура преобразится!
Вам понадобится:
Отварное куриное филе - 300 гр.
Красный болгарский перец - 1 шт.
Помидоры - 2 шт.
Пекинская капуста - 300 гр.
Яблоко зелёное - 1 шт.
Отварное филе кальмара - 3 шт.
Сметана или натуральный йогурт, соль, перец.
Можно заправит постным майонезным соусом
Приготовление:
Все ингредиенты порезать полосочками, посолить. поперчить и заправить сметаной или йогуртом.
Украсить зеленью.
Приятного аппетита!
Будьте стройными!
Подписывайтесь на мой канал!
Ставьте лайки!
Вам не сложно а мне приятно!
