Найти тему
book.bloger

10 расслабляющих дзен книг от Forbes

Листала я сегодня "Forbes Russia" и наткнулась на занимательный рейтинг книг.
Дзен-книг. Доступное и эффективное средство от излишней серьезности и грусти.
Пусть эти каникулы будут самыми теплыми и уютными.

1. "Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире"
Далай-Лама, Десмонд Туту. 2017

В 2015 году Далай-лама и архиепископ Кейптаунский Десмонд Туту встретились в Дхарамсале, резиденции Далай-ламы, чтобы отметить восьмидесятый день рождения Его Святейшества и, оглянувшись на прожитые годы, отыскать ответ на один из самых сложных вопросов: как найти в себе силы радоваться жизни не смотря ни на что. Соавтор книги Дуглас Абрамс в течение недели беседовал с духовными учителями и по их просьбе объединил их ответы и собственное повествование о том, что думают ученые и другие великие умы об источнике радости. В конце книги бонус — простые упражнения, которые помогут выровнять психологическое состояние и сохранить гармонию во времена тревог и стрессов.



2. "История, конца которой нет" Михаэль Энде. 2014

В сказочном романе герой книги Бастиан попадает в волшебную страну, где его ждут невероятные приключения: он пересекает Область Тьмы, приручает огненную Смерть, летает на Драконе Счастья. И, главное, учится мужеству, верности, любви. Роман, который немецкий автор написал в 1979 году переведен на десятки языков. По его первой части снят фильм, который вышел в 1984 году, за ним последовали и другие экранизации. Одна из тех книг, после прочтения которых становишься другим человеком.

3. "Астрид Линдгрен. Этот день и есть жизнь" Йенс Андерсен. 2016

Первая за последние 40 лет биография сказочницы, чьи книги любят взрослые и дети. Эта книга о ней самой, той бунтарке, что носила брюки и мужской пиджак, что первая в своем маленьком городке отстригла длинные волосы и чью независимость унаследовала ее героиня Пеппи Длинный чулок. Она сама, ее мысли, видение мира, победы и поражения оживают в воспоминаниях близких, фотографиях, дневниках и письмах. 

4. "Хюгге. Датское искусство счастья" Мари Турелл Содерберг. 2017

Автор книги — популярная датская актриса и писательница. Для того, чтобы рассказать о хюгге, главной жизненной философии датчан, Содерберг отправилась в путешествие по всей Дании. Об умении видеть волшебство в обыкновенном и о том, как создавать уют в своей жизни, она спрашивала у обычных жителей. Оказалось, что хюгге есть место в водовороте будничных дел, и создать его можно в любой стране, где бы вы ни находились.

-2

5. "Карманная книжка для приезжающих на зиму в Москву" Николай Страхов. 2015 Полное название: Карманная книжка для приезжающих на зиму в Москву старичков и старушек, невест и женихов, молодых и устарелых девушек, щеголей, вертопрахов, волокит, игроков и проч или Иносказательные для них наставления и советы

«Карманная книжка…»  впервые вышла в 1791 году. В ней сатирик и журналист живо описывает быт и нравы Москвы времен Екатерины II. С того времени прошло больше двухсот лет, но в ней много сходства и совпадений с нынешними реалиями, сарказм автора современен, персонажи реалистичны, а советы по-прежнему применимы. Как говорят в издательстве, книга «ужасно смешная!». К тому же современный выпуск дополнили репродукциями гравюр 18 века, на которых изображены те самые модники и модницы, щеголи и вертопрахи.

6. "Звездная ночь Ван Гога и другие истории о том, как рождается искусство" Майкл Берд. 2016

Легкая, интересная и яркая книга об изобразительном искусстве, написанная живым языком. Это истории о том, как создавались шедевры, каким был исторический контекст и откуда художники черпали вдохновение. Книга, конечно, создана для детей, но, это тот самый случай, когда взрослые в восторге от детских энциклопедий.

7. "Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения" Фредерик Бакман. 2017

Идеально подходит для создания новогоднего настроения, когда семья в сборе, дома тепло и уютно, а в сердце вот-вот появится ощущение чуда и волшебства. Главной героине почти восемь, а ее эксцентричной бабушке почти восемьдесят. Кто-то считает ее съехавшей с катушек, кто-то просто называет бодрой, но для Эльзы она — супергерой и лучшая подруга, которая всегда защитит и подскажет выход из любой ситуации. Когда бабушка умирает, после нее остаются письма для тех, у кого она хотела попросить прощения. Доставить их предстоит именно Эльзе.

8. "Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо" Марк Мэнсон. 2017

Идеальный вариант для тех, кому надоели бесконечные советы, как стать лучше, успешнее, богаче, красивее, счастливее и т.д. Автор предлагает свой собственный вариант жизни в этом обществе, пропагандирующем культ успеха: научиться искусству пофигизма. А именно: выбрать то, что для вас действительно важно, а на все остальное — просто «забить». Через истории неурядиц Мэнсон рассказывает, как овладеть этим искусством, зачем так важно быть уверенным в себе и почему принцип «делайте хоть что-нибудь» — отличная мотивация. В общем, книга искрит от концентрации пофигизма и жизнерадостности, а это для начала года — самое то.


9. Битвы за еду и войны культур. Тайные двигатели истории. Том Нилон. 2017

История европейской кухни, которая читается как детектив: кондитерские конфликты, гвоздичные войны, рождение и разрушение империй из-за битв за еду. История человечества и даже искусства неразрывно связана с едой. Коричневый соус, например, повлиял на поэзию Байрона, а разведение карпов, как утверждает автор, могло бы избавить мир от Крестовых походов.

10. "Вторжение дудлов" Зиффлин и Керби Росэйнс. 2017

Раскрасок для взрослых много. Но не все из них действительно помогают «словить» дзен: надоедливые геометрически узоры, котики и цветы многих, наоборот, раздражают. Раскраски от Зиффлина —другие: множество замысловатых паттернов, сверхъестественных существ и уникальных миров. Каждый рисунок похож на целую вселенную со своей историей и героями.

Надеюсь, теперь то ДЗЕН БУДЕТ НАШ, а новогодние праздники зарядят нас энергией и настроением на весь 2018 год! Больше обзоров и подборок в моем книжном Инстаграм блоге. Ваш Book.Bloger Настя
-3