Главный секрет успеха любого дела - это ставить себе цели. Цели должны быть измеримы и вести вас к какому-то конечному результату. К примеру, вы хотите отжиматься 100 раз подряд не напрягаясь, ваша цель тогда звучит так - отжиматься каждый день минимум по 10 раз и добавлять по 8-10 отжиманий каждый месяц. Вроде бы мелочь, а на самом деле происходит трансформация себя не только внешне, но и внутренне...
⠀
Я поставил себе несколько важных целей. Есть такой принцип - чтобы достичь чего-то важного, надо публично это пообещать, я обещать не буду, я сам могу себя организовать как надо, но если к 10 января мой эксперимент себя оправдает, то несколько публичных обещаний придётся всё таки дать, так как 2018 год обещает быть очень интересным, причём со всех сторон.
⠀
Что вас мотивирует, что вами движет, быть может это мнение о вас других людей, или вы стремитесь кому-то что-то доказать, а может вы сами по себе прекрасный мотиватор и умеете настраивать себя на нужный ритм невзирая ни на что! Какую цель поставили на 2018 год, интересно, что вы планируете делать, чтобы её достичь? Моя цель (одна из и далеко не самая главная) - это как раз таки ежедневно отжиматься по 100 раз и проходить не менее 10 000 шагов. Для этого я даже сейчас стал парковаться подальше от места назначения, в итоге вместо 4-5 000 стал проходить в среднем по 7 000 шагов, маловато, но уже лучше. В общем, давайте продолжим общение в комментариях, ссылки на мои соцсети указал в конце поста!
⠀
Кстати, если вы думаете, что всё это пустые слова, то вы меня плохо знаете, я ещё тот мастер экспериментов над собой, как-то раз удалось за два месяца похудеть на 20 килограмм, а ещё я жил целый месяц на прожиточный минимум в 12 000 рублей, вот это было по-настоящему весело.
Я в ВК || Группа в ВК || Я в ОК || Твиттер || Хоккейный твиттер || Хоккейный инстаграм || Я в FB || Я в Google+ || Мой Instagram || YouTube || Telegram