Помните как в универе многие долго и упорно пинали балду, потом быстро за 3 дня собирались-готовились, сдавали, говорили себе "всё, в следующий раз такого не будет", но всё повторялось.
У многих это не заканчивается и во взрослой жизни.
Поэтому способность ежедневно идти к цели и быть в этом постоянным особо ценна.
Если вы не пропускаете тренировки - будет результат.
Если я пишу каждую неделю - будет результат.
Если ребенок ежедневно рисует - будет результат.
И в каждом этом случае результат будет отличаться от разовых каких-то вспышек.
Просто и действенно! Но почему так сложно-то? )
У нас есть мечты и цели, которые мы хотим достичь, но работаем мы над ними в основном время от времени. И когда мы чувствуем мотивацию и вдохновение. И время свободное есть :) И еще штук 10 причин.
Когда вы начинаете бизнес, строите тело или собираетесь пробежать марафон - обязательно будут дни, когда не будет желания этим заниматься.
И именно активность в таких ситуациях - то, что делает вас профи.
Профи соблюдают график, любителям постоянно что-то мешает.
Профи стремятся к цели и знают что для них важно, любителей же очень легко сбить с курса.
Когда есть важная цель, вы не работаете над ней когда удобно, или есть время, или настроение.
3 важных шага:
1. Цель!
Цель - это всё.
Если вы знаете чего хотите - получить это проще.
Звучит элементарно, но по опыту могу сказать, что умные, талантливые люди редко знают для чего и зачем они, например, работают.
2. График.
Поставили цель - составьте расписание для реализации. Не результаты, а именно график.
3. Придерживайтесь графика в течение 1 недели. Не думайте как вам тяжело будет ходить на тренировки месяц или год. Просто следуйте графику неделю. Не отвлекайтесь от своей цели в течение 7 дней.
На следующей неделе повторите снова :)