Зачем пить кофе?
Группа ученых из Южной Кореи, Германии и Японии обнаружила, что для определенного положительного эффекта нам даже не нужно пить кофе, достаточно дышать этим ароматом, чтобы почувствовать чувство бодрости, силы и энергии.
А еще, по мнению экспертов, кофе полезен за счет содержащихся в нем более 100 витаминов, минералов и других важных веществ для нашего организма.
Для чего полезно выпить кофе
1. Кофеин является мощным алкалоидом, который стимулирует центральную нервную систему (что особенно важно после сна) и стимулирует сердечную деятельность (именно поэтому он противопоказан людям, страдающим гипертонией).
2. Кофе - настоящий друг любовников - кофеин - сильный афродизиак, который увеличивает нашу чувствительность.
3. Тригонеллин расширяет кровеносные сосуды и улучшает углеводный обмен.
4. Различные типы кислот в кофе (яблочная, лимонная, уксусная, кофеин, пирогенизированные) стимулируют секрецию желудочного сока и помогают процессу пищеварения.
5. По-сравнению с чаем он содержит в 4 раза больше полифенолов (антиоксиданты нейтрализуют действие свободных радикалов), а это значит, что любители кофе становятся моложе телом.
6. Антигистаминные вещества в кофе помогают борьбе против аллергических реакций.
Но если даже пить кофе вы опасаетесь - прислушайтесь к совету ученых, купите немного зернового кофе и вдыхайте его аромат при плохом настроении - оно гарантированно улучшится!
Информация предоставлена в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не занимайтесь самолечением.
Все изображения взяты из Яндекс.картинки.
Если вы хотите видеть в ленте все самые последние публикации канала Дневник ЗОЖ - жмите "палец вверх" и подписывайтесь на канал!