Проблема некоторых людей в том, что они слишком хороши. Они первыми спешат помочь, первыми поддержать кого-то, первыми подставить кому-то плечо. Они всегда здесь, когда люди нуждаются в них. Нет ничего плохого в том, чтобы быть хорошим человеком. Но не стоит слишком часто быть хорошим, тем более постоянно. К тому же стоит определиться, с кем нужно быть хорошим, а с кем нет, а также с причинами, по которым это стоит делать.
Почему ты должен перестать быть слишком хорошим?
Большинство из нас хорошо относиться к другим, потому что мы верим в их доброту и порядочность. Мы стараемся помогать людям, так как считаем это правильным и это нам нравится. Но часто эти стремления ущемляют наши собственные интересы. Это не очень хорошая идея позволять людям пользоваться вами.
Помогайте только тем людям, на которых и вы сможете положиться в трудную минуту. Кому не стоит помогать, так это тем, кто не проявляет благодарности за помощь и не захочет отплатить вам тем же.
Встречаются люди, которые готовы помогать всем и каждому, чтобы чувствовать себя нужным и не заменимым. Они любят чувствовать, что все нуждаются в них, и ничего не могут сделать без их помощи. Они любят чувствовать свою важность и исключительность. И в то же время они бояться, что все это закончится, если они перестанут помогать всем вокруг. Это не правильно. Не стоит помогать людям только из-за желания поднять свой социальный статус, в этом случае вы перестанете расти как личность и превратитесь в раба чужих желаний.
Есть люди, которые готовы помочь всем совершенно бескорыстно, быть хорошим, это их образ жизни. Но в один прекрасный момент может случиться так, что вы устанете от этого. И это может стать очень большой проблемой, ваше окружение откажется принять вас, они настолько привыкли к вашей помощи, что уже воспринимают ее как, что-то само собой разумеющееся.
Как перестать быть слишком хорошим?
Это не так сложно, как кажется. Первое и самое главное, что вы должны сделать, это заставить людей, включая вашу семью, родственников, друзей, коллег, начальников - осознать, что вы не можете прийти на помощь каждый раз, когда они нуждаются в вас. Вы тоже личность, и у вас своя жизнь, свои симпатии, антипатии, свои проблемы, желания и обязанности.
Улыбайтесь, говоря "Нет"
Нет. Нет. Нет. Нет. Нет. Нет. И еще раз нет? Вы проговорили все это вслух? Теперь посмотрите в зеркало, и скажи «нет» себе. Посмотри себе в глаза и скажи «нет». Вы смогли, верно? Так почему вы не можешь сказать это людям? Начните с друзей, или людей, с которыми вам более комфортно - ваша семья, родственники, может быть даже ваш друг/подруга. Получилось? Тогда переходите к тем, с кем вы менее знакомы - вашим сверстникам, вашим коллегам, вашим начальникам. Не говорите «нет» неуважительным или бунтующим тоном. Скажи это уверенно, скажи это искренне. И самое главное, скажите это с улыбкой!
Отстаивайте свои интересы
Не ожидайте, что другие поймут вас. Не ждите, что все сами догадается, что вы не хотите этого делать. Скажите маме, что вы не голодны, брату, что хотите отдохнуть и остаться в одиночестве на некоторое время, другу, что вы не можете помочь ему в ремонте автомобиля. Если вы собираетесь лечь спать, а вам звонит коллега и просит помочь с отчетом, не спешите этого делать, если вы устали. Объясните ситуации и ложитесь спать.
Расставьте приоритеты
Разделите и расположите по приоритетам вещи в своей жизни - и придерживайтесь своих приоритетов. Не изменяйте их, только потому, что кто-то думает, что они не правильные, пусть это будет ваш выбор, а не вашего друга, супруги и т.д.
Сделайте что-то для себя
Время от времени ставьте свои интересы выше интересов других. Ваши интересы выше интересов детей, мужа, родственников, друзей да кого угодно. Сделайте хотя бы одну вещь в день, полностью для себя, просто потому, что вы хотите это сделать. Погуляйте, сходите по магазинам, в кино, почитайте, выучите иностранный язык, или еще что-то. Пусть этот час будет ваш.
Любите себя
Любите себя абсолютно, безусловно, искренне! Побалуйте себя подарком время от времени. И делай это, не чувствуя вины. Не позволяйте никому посягать на ваше личное время. И не чувствуйте себя обязанным быть хорошим с людьми все время - вместо этого чувствуйте себя обязанным быть хорошим с собой хотя бы время от времени.
