Мы все в равной степени нуждаемся в поддержке. В некоторые моменты нашей жизни это проявляется особенно сильно. Хорошо, что близкие нам люди не задумываясь приходят на помощь в подобных ситуациях. Но иногда таких ситуаций становится слишком много — много даже для группы людей. Самое странное, что виновниками таких ситуаций в 99% случаев являемся мы сами.
Мы совершаем глупые поступки, откладываем жизнь на потом, прячемся в своих «раковинах», замыкаемся в себе, отвергаем близких нам людей. В общем сами себя загоняем в депрессию от которой страдают все окружающие нас люди, да что там, даже домашние животные бывают угнетены нашим состоянием.
Да, такое бывает почти с каждым, я искренне рад, если вас это миновало. Я помню сколько раз моя семья предпринимала спасательные операции, избавляя меня от приступов самобичевания, всячески поддерживала в периоды неудач. Что же члены моей семьи получали от меня? Всего лишь очередную порцию «депрессивного яда», который медленно накапливался в отношениях.
Однажды его накопилось столько, что он хлынул через край и заполнил собой все свободное пространство. Иммунитет близких был сломлен, вирус депрессии поразил наш чудесный семейный мир. Все! Теперь не к кому было обратиться за поддержкой, потому что те, кто давал ее мне каждый день, были сломлены и подавлены «вирусом», который я произвел на свет. Но так не должно было больше продолжаться, кто-то должен был решить эту проблему…
Мысль «тыж мужик» в этот раз пришла в совсем новом качестве и как нельзя кстати. Это стало противоядием. Это было новым осознанием себя, осознанием того, что исправить все должен тот, кто заварил эту кашу, т. е. я. Я сам должен стать средством против всего негатива, что посеял вокруг себя. Пришло время поменяться ролями — я должен стать опорой и поддержкой для своей семьи. Мы вместе должны преодолевать все неприятности возникающие в нашей жизни.
Конечно, изменить все сразу будет не под силу, но постепенно равновесие будет восстановлено. Осознание того, что я хочу и могу сделать так, чтобы моя семья стала самой счастливой во вселенной приводит меня в восторг и придает силы для того, чтобы быть для нее самой прочной опорой.
Если у вас что-то не получается, вы летите под откос и не можете остановиться, а черная волна депрессии готова в любой момент накрыть вас с головой — пришло время взять небольшой таймаут и подумать.
Подумать, почему даже самые большие валуны не способны удержать вас на склоне и вы продолжает падение. Может все дело в том, что вы все еще надеетесь, что вам кто-то предложит помощь. Но уверены ли вы, что вы не проскочили, тот барьер за которым помощи уже ждать неоткуда?
Это самое время задаться вопросом:«Кто если не я?» На самом деле, есть моменты, когда только вы способны помочь себе. И когда вы это осознаете, то любой камешек, любой, даже самый маленький выступ будет способен остановить вас на самом краю пропасти.
И еще, посмотрите внимательно по сторонам, может все же рядом есть рука, предлагающая вам помощь.