По мере того, как жизнь становится напряжённее и заботы растут, мы все чаще пренебрегаем нашими лучшими друзьями, чувствуя за это вину и в тоже время другим друзьям, мы можем позволять тратить наше время лишая нас энергии.
Можно научиться балансировать наши дружеские отношения, как читайте ниже.
1️⃣ Определите друзей, которые берут больше, чем дают в замен, заставляя вас тратить на них много времени и чувствовать себя обманутыми в итоге. Постарайтесь проводить с ними на 50% меньше времени.
2️⃣ Определите друзей, с которыми вы чувствуете себя лучше и старайтесь общаться с ними чаще. Помните, вы многое перенимаете от людей, с которыми проводите большую часть времени.
3️⃣ Действуйте, а не говорите. Когда вы говорите: «Мы сделаем это...», «Мы должны встретиться», запишите в дневник дату, когда вы это сделаете. Пусть это произойдет через месяц, или через полгода, если вы не можете определиться с датой, не говорите этого.
4️⃣ Проводите короткие встречи. Если вы не можете выделить вечер, чтобы сходить вместе куда-либо, найдите 45 минут чтобы попить кофе или посидеть в парке, а не откладывайте встречу на долгие месяцы.
⏬ Подписывайтесь, на наш канал и не пропустите новые статьи ⏬
PSYCHOLOGY LIFE - о психологии, которая влияет на нашу жизнь и жизни которая влияет на нашу психологию