У всех есть спады. Иногда нужно это принять и сказать себе: "Это спад. Нужно переждать."
В моменты спада не нужно "топить вперёд" или винить себя, что ты ленишься и ничего не делаешь. Вместо этого нужно просто переждать, чтобы этот момент прошёл. Дальше будет ПОДЪЁЁЁЁМ — аааа это как раз момент, когда надо топить вперёд.
Когда человек привыкает к этим перепадам, то его уже и "спады" так сильно не тревожат. Он знает, что с ними делать.
