А поговорим сегодня о любви - любви к себе❤️ Любить - это глагол - глагол, значит, действовать. Проявлять любовь к себе:
💎 Спрашивать себя каждый день: "Что мне хотелось бы для себя?" и исполнять свои желания;
💎 Выходить из зоны комфорта, развиваться и открывать свои новые и прекрасные грани. Идти и делать что-то новое для себя;
💎 Не сравнивать себя ни с кем, а только с самим собой в прошлом;
💎 Хвалить себя, даже за мелочи. Отмечать и признавать лучшие свои стороны и качества;
💎 Взять на себя ответственность за себя и свою жизнь;
💎 Выбирать для себя лучшее, позволять себе строить свой мир самостоятельно;
💎 При принятии решений опираться на своё мнение, принципы, ресурсы (своё, но не близкого человека, например);
💎 Не позволять обижать себя никому, а особенно себе самому (не говорить и не думать о себе плохо). На каждую фразу или мысль о себе со знаком минус, 5 фраз со знаком плюс!
С любовью, Наталья Грефенштейн @natalia_grefenshtein
Фото: Вита Гродзицкая