Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Дневник Терапевтичесие письма. День 4.

Новый день принес мне новое задание. Но в первые минуты я не ощутила вдохновения. Зачем мне выполнять это упражнение, если и так все ясно. Я даже хотела пропустить его. Но спустя несколько часов я столкнулась с ситуацией, которая дала мне тему для проработки. Проблема в том, что меня часто воспринимают неверно. Не так, как мне хотелось бы. В моей доброжелательности люди видят слабость и могут проявить злость, агрессию что ли, нарушить границы. Когда-то давно я общалась с психологом на такую тему, а сейчас поняла, что судьба послала мне шанс окончательно разобраться с этой проблемой. Нет, ну не окончательно, конечно, но сделать большой шаг… Приступаю! Через 40 минут. О, это было непросто и жутко интересно. Самое главное осознание - я не умею себя правильно преподнести и поставить. Мне мешает моя внутренняя двойственность. Как бы я не хочу никого обидеть, и в то же время многое делаю себе в ущерб себе и сильно мучаюсь этим. Теперь понимаю, что своей доброжелательностью вв

Новый день принес мне новое задание. Но в первые минуты я не ощутила вдохновения. Зачем мне выполнять это упражнение, если и так все ясно. Я даже хотела пропустить его. Но спустя несколько часов я столкнулась с ситуацией, которая дала мне тему для проработки.

Проблема в том, что меня часто воспринимают неверно. Не так, как мне хотелось бы. В моей доброжелательности люди видят слабость и могут проявить злость, агрессию что ли, нарушить границы. Когда-то давно я общалась с психологом на такую тему, а сейчас поняла, что судьба послала мне шанс окончательно разобраться с этой проблемой. Нет, ну не окончательно, конечно, но сделать большой шаг… Приступаю!

Через 40 минут.

О, это было непросто и жутко интересно. Самое главное осознание - я не умею себя правильно преподнести и поставить. Мне мешает моя внутренняя двойственность. Как бы я не хочу никого обидеть, и в то же время многое делаю себе в ущерб себе и сильно мучаюсь этим. Теперь понимаю, что своей доброжелательностью ввожу людей в заблуждение, скрываю свое настроение и свои истинные мотивы. Подаю им противоречивый сигнал! Вот люди и реагируют так неадекватно.

Нет, дальше так нельзя. Я нашла ответ, нашла ключ, появилась информация к размышлению. Отныне буду наблюдать за тем, как сочетаются мои мысли с моим поведением. И за поведением людей буду наблюдать.

Курс «Терапевтические письма»

Понравилась статья? Подписывайтесь на канал! Добавляйте страницу в закладки. Новые материалы каждый день :)

Чтобы подписаться, нажмите кнопку вверху статьи.

Моя группа ВК