А: Проанализировав свою жизнь и поведение, я поняла, что внутри меня отсутствует прочный стержень, который позволяет человеку, не обращая на мнение окружающих, социальные нормы и правила, действовать по своему усмотрению. Например, в детстве я ходила в секцию волейбола (кстати, пошла не по своей инициативе, а за компанию с подружкой). Спорт мне нравился, как таковой, но именно от волейбола я не была в диком восторге. Зато я до сумасшествия любила бассейн и восточные боевые искусства, проходившие в соседнем зале, пока шла наша волейбольная тренировка. Я мечтала плавать и мечтала ходить на карате. Но, уже тогда в юношестве (11-13 лет) я не могла, нет, мне в голову не приходило даже попросить у мамы или просто самой придти и попроситься в секцию карате и бассейн. Я просто хотела, но ничего для этого не делала, потому что, почему-то, ответ мне был ясен, что нельзя/невозможно. Сейчас я не понимаю, почему я так думала? Но чувство, эмоция запрета, недосягаемости живет во мне и по сей день и по поводу совершенно разных дел, хотя умом теперь я все прекрасно понимаю, что ничего невозможного нет. Или, например, когда я хотела поступать на психологический факультет, послушала кого-то (уже не помню кого), что психологи никому не нужны, в нашей стране к ним никто не ходит и что это неперспективная профессия и т.д. Это были, соответственно, девяностые годы. Возможно, тогда никому и не надо было, но ведь психология требуется на массе работ, напрямую не связанных с консультированием. А если ты занимаешься любимым делом, то ты всегда будешь реализован во всех направлениях. Но тогда мне никто этого не сказал. Желания и идеи возникали в моей жизни, я загоралась ими и, часто, они разбивались о рационализм и общественное мнение или отсутствие поддержки. Оглядываясь назад, я понимаю, что все они были моими и, если бы я была упорна и настойчива, несгибаема, то я была бы намного и намного счастливее, реализовав их. Со временем, произошло, так называемое выгорание целей. Я не могу определить чего я хочу по-настоящему. Во-первых, все идеи сразу разбиваются о скалу материалистичности — где взять денег на это? И цель — ведь она же должна так тебя вдохновлять и цеплять, чтобы ты не думал о близлежащих факторах, типа, а как завтра я это буду делать, если нет ресурсов, а слепо следовал ее исполнению, тогда и ресурсы найдутся, и обстоятельства сложатся, и люди. Я знаю это на 100%. Меня никакая цель глобально не вдохновляла так, чтобы я, преодолевая все на своем пути, двигалась к ней. Раньше я не давала себе в этом волю, а потом, когда воля стала свободной, у меня исчезли цели — мечты. И получается, что я просто трачу время вхолостую. Я понимаю это, страдаю от этого, но поделать ничего пока не могу. Я пробовала делать разные задания: вспомнить и выписать все мечты и цели своей жизни, отмести все ненужное, оставить нужное. Я пыталась расслабится и медитировать, соединяясь с собой, чтобы понять, кто я и зачем пришла (медитация мне дается с великим трудом), я пыталась рационально и объективно подходить к ситуации, оценивать возможности и навыки и, исходя из них, действовать. Но во всех случаях мне не хватало поддержки. Почему мне нужна поддержка? Почему я не могу стать сама для себя ей? Ведь для многих людей я являюсь таковой и даже примером для подражания! Почему с самой собой у меня не получается? Как понять истинное свое предназначение, определить цель в жизни и быть в этом твердо убежденной, не зависящей от мнения окружающих, пусть даже самых близких, или отсутствия поддержки?
ДШ: Я от себя скажу сразу несколько тезисов, а ты посмотри, какие из них тебе «ложатся», а какие вызывают внутреннее возмущение или непонимание:
1. У человека нет никакой другой «истинной цели», кроме цели «жить и радоваться».
2. Все цели, которые мы себе ставим (поступить в институт, добиться успеха в карьере, заработать миллиард) — все они искусственные, и все они — лишь средство для обеспечения себе радости. Соответственно, если на пути к цели и по достижении её превалирует радость (т.е. радости больше, чем напрягов) — значит, я делаю все правильно. Если же ни на пути, ни по достижении я радости не получаю — значит, я занимаюсь какой-то фигнёй, кто бы при этом и как бы ни хвалил мою «великую цель».
3. Чтобы выбрать для себя радостную цель (или — несколько целей), нужно:
— научиться вычерпывать радость в настоящем,
— потом выделить для себя максимальное количество процессов, приносящих радость (т.е. то, что нравится делать просто потому, что нравится сам процесс),
— а затем нужно придумать себе дело и цель, в которых максимальное количество радостных процессов переплетены в одну косу.
4. Но даже при выборе радостного дела и радостной цели нужно быть готовым к тому, что они могут поменяться. И это нормально. Ведь в любом случае ты будешь следовать за радостью, а это значит, что ощущение от жизни в любом случае будет классным :)
А: Кроме первого тезиса я со всеми согласна. Первый тезис вызывает у меня чувство бесполезного существования для себя и для окружающих.
ДШ: Да, у многих именно первый тезис с непривычки вызывает сопротивление. Потому что с детства внушили, что «жить для себя» — это прям святотатство какое-то и за него полагается наказание. Когда человек живет с мыслью «главное — чтобы люди одобрили», он заполучает себе всепроникающий невроз, который не позволяет ему жить и радоваться, потому что всегда находится кто-то, кто не в полной мере доволен «пользой, приносимой этим человеком миру».
А: :) Есть еще небольшой нюанс. Жить и радоваться для себя — это прекрасно, но нужно еще и зарабатывать деньги :) Если при пункте номер 1 это возможно, то почему бы и нет. И, вобщем-то, на этом круг замыкается и мы приходим вновь к формированию идеи, цели, мечты, предназначения своей жизни, от которой прёт и этим ты еще и зарабатываешь. И как ее найти, сформировать, обрести из вышесказанного мной — пока не понятно. А потом, человек все же так устроен, что у него есть потребность отдавать, обмениваться. А жизнь только в свой кайф — это, как раковая клетка. Грубое сравнение, но, тем не менее.
ДШ: Раковая клетка погибает, и в результате «жизнь в кайф» заканчивается. Если сравнивать с раковой клеткой, то на такие клетки похожи глупые люди: они видят кайф только «сейчас» и не просчитывают последствия на будущее. В общем-то, их дело: покайфовал коротенечко да и помер.
В том, чтобы зарабатывать деньги и кайфовать — большой проблемы нет. Но при одном условии: если человек СНАЧАЛА сделал своим приоритетом собственную радость, а лишь ПОТОМ начал планировать возможные цели, отталкиваясь от своей главной потребности — потребности в радости. Если человек пытается телегу поставить впереди лошади (т.е. сначала ищет работу и ставит цели, а потом прикидывает, как он во всем этом безобразии может получить радость), то ничего путного и радостного обычно не получается.
А: :) хорошо, тогда, как быть с тем, что: человек понимает, что ему приносят радость танцы, например. Творческий человек, как правило, лишен предпринимательского мышления, а это значит, что его судьба работать на дядю. Даже если этот дядя окажется супер-классным и станет его партнером, то больших денег, как известно, на танцах не заработать всё равно. Не говоря уже о том, что прежде чем вообще что-то заработать, пройдет колоссальное количество времени, в которое тоже нужно умудряться жить. И радоваться :) А если это еще и взрослый человек, то шансы радоваться от обретенного любимого дела равны нулю. Т.е. радоваться да, но зарабатывать — нет. А если человек не зарабатывает, он испытывает лишения и тогда хоть зарадуйся, от этого в желудке не станет спокойно и крыша над головой не появится :) И человек автоматом отказывается от этой цели (хотя, как радость и хобби, конечно, можно оставить). Где искать эту золотую середину?
Я соглашусь, что, когда танцы это дело всей жизни и ты не думаешь о деньгах глобально, то и радость и деньги будут. И от того, что ты не видишь, как на этом заработать, не значит, что заработать нельзя. Здесь мы опять обращаемся к предпринимательскому мышлению. Но сейчас мы говорим о взрослом человеке в середине своей жизни, когда он осознал, что все было не так, а теперь он хочет, чтобы было так, то как ему быть?
ДШ: В любом случае, все значимые перемены в жизни не происходят мгновенно. Не бывает так, чтобы зрелый, в возрасте человек сегодня решил «меня радуют танцы», а завтра он уже всемирно известный хореограф и деньги текут к нему рекой. Если у человека сейчас есть дело, которое приносит ему доход, то можно начать хотя бы с него: работая, внимательно присмотреться к тому, что в этом деле доставляет удовольствие, а что лишь напряг и неприятности. И начать менять баланс в сторону удовольствия и радости, концентрируясь на выполнении приятного и при этом уменьшая количество дискомфортного. Этим «убиваются» сразу два зайца: и нынешнее доходное дело становится приятнее день ото дня, и человек тренирует свою соображалку, ориентированную на радость и, кстати, становящуюся вместе с этим всё более и более похожей на предпринимательскую. Ибо что такое «предпринимательское мышление»? — Это гибкий ум, который знает, чего он хочет, и ищет вокруг инструменты, позволяющее желаемого достичь как можно более быстрым и легким способом.
(автор - Денис Швецов)