Почему мы начинаем учиться плавать именно кролем, а не брассом или на спине. Именно потому, что все упражнения на баланс пригодятся при плавании другими стилями. Как преодолеть барьер страха, прийти в бассейн и начать что-то делать. Просто придите в бассейн, начните делать хоть что-то, тренировать дыхание, привыкать к воде. Ничего страшного с вами не произойдет, у тела человека положительная плавучесть. Чтобы утонуть, нужно себе помочь, принять неправильное положение тела, нахлебаться воды. Плавание является развивающим видом спорта с минимальной травмоопасностью. Единственно проблемой может стать аллергия на некоторые вещества, например хлор, который добавляют в воду бассейнов.
Евгений Лихобабин - Академия плавания "Плавать просто"