Скоро…
Скоро очередной новый год…
Что же такого мы успеем сделать для себя в этом году?
Предлагаю подвести итоги текущего года и написать планы на следующий год.
В каких сферах можно планироваться:
- здоровье и тело
- личность
- духовность
- природа
- окружение
- финансы
- личные отношения
- отдых и путешествия
(сферы ориентировочные, вы можете написать свои)
Первое, что следует сделать, это подвести итоги достижений и успехов за этот год.
Начнем?
Напишите минимум 33 пункта своих достижений.
Подумайте. Возьмите тетрадь успеха, налейте чаю, укутайтесь в плед и вспоминайте с благодарностью этот год. Год еще не закончился, и список всегда можно продолжить...
Если получится больше, вы на верном пути, у вас больше будет энергии для внедрения будущих планов.
Что было такого в этом году, что вы благодарны году за эти достижения?
Следующим пунктом нашего планирования будет само планирование.
Напишите минимум 33 пункта своих планов, согласно сферам жизни. Планируйте все равномерно, чтобы ваше жизненное колесо было ровненьким.
И дополнительно напишите КАРТУ УСПЕХА.
Вопросы будут звучать так:
- Чтобы вы хотели сделать?
- Чтобы вы хотели иметь?
- Кем бы вы хотели стать?
Желательно тоже по 33 пункта) Это хорошо для самооценки.
Делаем математику энергии счастья.
Эту практику я делаю уже третий год. И энергия бьет ключом. Да, появляются на моем пути водовороты и бездны, в которые я попадаю. Что я делаю в таких случаях?
Задаю себе вопросы:
- для чего мне это дано
- какой урок я прохожу в жизни
- что я не учла с предыдущих уроков, какое домашнее не выполнила
- какой выход из текущей ситуации будет лучший для меня
Вот такая простая и глубокая техника.
И эффективная.
Присоединяйтесь. Будем вместе выполнять и делиться своими достижениями