Страны Скандинавии на протяжении многих лет занимают ведущие позиции в рейтинге самых счастливых стран по исследованиям ООН. На русский язык начали переводить книги шведов, датчан, финнов, в которых они рассказывают о секретах успешной и гармоничной жизни.
Философия «ЛАГОМ» зародилась в Швеции и символизирует простую практику жизни – ощущение достатка во всех сферах. Шведы платят большие налоги, но при этом не чувствуют никакого дефицита, они чувствуют равновесие в золотой середине.
Международное понятие лагом означает – не слишком много, не слишком мало – достаточно.
Понятие лагом объясняет весь стиль жизни шведов: каждому положено одинаковое количество всех благ, в нужном объеме. Это относится не только к количеству, но и к качеству, что может проявляться в достаточной порции мороженного по размеру и качеству ванили в нем. В ответ каждый человек вносит в общий котел и в развитие страны свой вклад.
Шведы живут в балансе - это наполняет их внутренним спокойствием и умиротворением. Они привыкли сглаживать углы, избегать конфликтов и категоричных суждений. Главным секретом их счастья является отказ от этого поиска - они наслаждаются каждым моментом.
Об уровне их счастья может свидетельствовать достаточное количество свободного времени. Их рабочий день разделен несколькими перерывами, которые называются фика. Каждые 2 часа на 15 минут они забывают о трудовых задачах и отправляются пить кофе с коллегами. Это здоровый баланс между работой и отдыхом.
Шведы придерживаются стиля минимализма и отказывают от излишек, умеренно потребляют ресурсы. Счастье для них не в вещах, они заботятся о других людях, окружающей среде, избегают крайностей и выступают за равноправие.
Шведы балансируют между слишком мало и слишком много, другими словами они имеют столько – сколько необходимо.
Чтобы почувствовать счастье шведов, нужно найти равновесие внутри себя, прислушаться к свои желаниям, понять - где ваша середина, в которой вам всего достаточно, не много и не мало. И не забывайте радоваться каждому мгновению, а не жить в поисках счастья.
Если вам понравилась статься - подписывайтесь на канал tyu_nyuta