Первые годы занятий теннисом проходят под девизом « постановка техники». В разных школах тенниса по разному подходят к этому важнейшему моменту. Кто-то учит сначала игре слёта, кто-то ударам с отскока справа и слева, а некоторые школы ставят сразу акцент на правильном подходе к мячу, разножке и различным вариантам работы ног в теннисе.
На мой взгляд работа ног теннисиста и есть один из самых главных аспектов не только в первые годы обучения юных теннисистов, но и в последующие годы .Эта работа является пожалуй самой важной и серьезной.
Как часто мы слышим на корте фразу: « Ноги стоят» или «двигайся!» или « Работай ногами!» . Зачастую в детском теннисе выигрывает не тот у кого правильная и красивая техника работы рук, а тот , кто хорошо двигается, не стоит между ударами как вкопанный, и пытается изо всех сил бегать, возвращаться к центру задней линии после удара и понимает что такое разножка и применяет ее во время подготовки к удару. Несомненно все это не просто. Рассказал тренер о работе ног теннисиста, показал виды работы ног при различных ударах и ситуациях во время игры и все?
Конечно же это только начало кропотливой работы. Совместной, заметьте! Тренера и ученика. И начало всего - координационная лесенка, о ней мы расскажем в следующей статье.