На самом деле рассуждать на эту тему можно бесконечно. У каждого найдутся свои способы настроиться на рабочий процесс, не все методы, описанные мной, будут универсальными и обязательно подойдут другому. Этот пост рано или поздно появился бы на канале. Поэтому дабы не откладывать в долгий ящик, сразу расставим все точки над i.
Умение вовремя сконцентрироваться и настроится на работу, пожалуй, уже 50% успеха. В наше время, когда внимание перегружено нескончаемым потоком информации, фокусироваться становиться все сложнее. Я из того поколения, когда рефераты в школе писали в библиотеки от руки, а не копипастили из Википедии. И, сравнивая то время и нынешнее, я понимаю насколько ослабла моя способность глубоко сосредотачиваться на задаче. Но слава богу это поправимый процесс. Не буду долго останавливаться на причинах этого явления, последствиях и теоретических обоснованиях, а сразу по пунктам распишу мои секреты личной продуктивности.
❗️ 1. Ранний подъем. Больно, сложно, неприятно, но только первые две минуты. И суть раннего подъема не в том, чтобы встать пораньше и успеть побольше, а в том, чтобы сонастроиться со своими биологическими часами. Вставая вовремя, вы попадает в тот ритм, в котором ваша продуктивность наиболее высока. Можно встать в 11, но уже чувствовать себя усталым, хотя вы ничего не успели еще сделать.
❗️ 2. Порядок на рабочем месте. С возрастом я все больше начинаю ценить две вещи – это режим и порядок. Как вы бы не взращивали в себе творческую натуру, которой якобы свойственно отсутствие этого пункта, высокая продуктивность и порядок идут рука об руку на пути к вашему успеху.
❗️ 3. План на день. Я понимаю всю важность этого пункта, но сама еще в процессе выработки привычки составлять ежедневный план на следующий день с вечера. Но если хотите экономить каждую секунду, то планирование сильно в этом помогает.
❗️ 4. Личные привычки и ритуалы. У каждого они свои, но они могут играть для вас решающую роль. У кого-то это чашка кофе, или медитация, или зарядка, или особым образом оформленное рабочее место. Перед работой сконцентрироваться мне помогает также небольшая умственная зарядка, например, устный арифметический счет.
❗️ 5. Контролировать доступ к свободному интернету. Вообще этот пункт стоило поставить первым. Самое сильно заблуждение думать, что вы, давая себе десять минут на проверку почты или чтение новостей, сможете остановиться. Пришло важное сообщение от начальника в WhatsApp, а уже через секунды ты листаешь ленту с котятами. Знакомо?
❗️ 6. Контроль времени. Рабочее время – это неприкасаемое время. Для тех, кто работает на дому это особенно важно. Как бы не хотелось сделать какие бы то ни было домашние дела, потому что для этого идеальное время, делать этого категорически нельзя. Здесь просто нужен контроль.
В этом же пункте можно сказать про то, что время на выполнение задачи нужно также четко устанавливать. Не самый лучший подход садиться за стол с намерением не вставать из-за него, пока не сделаете работу, даже если это займет весь день.
❗️ 7. Не полагаться на вдохновение и перепады настроения. Как часто я нарушала свои планы, когда у меня портилось настроение. Но как показывает практика, вдохновение – это как аппетит – приходит во время процесса. И момент, когда у тебя начинает получаться или понимаешь то, чего раньше не мог понять, получше любого вдохновения.