Совсем недавно я осознала, что до Нового Года осталось катастрофически мало времени. Мой wish-лист, составленный вначале года, конечно, изрядно поредел, но я знаю, что могла бы быть намного продуктивнее. Поэтому я решила включить режим «Супер Бога» и в срочном порядке закрыть те цели, которые еще можно спасти.
Честно сказать дел много, а времени мало. Откуда его взять? Первое, что пришло в голову – меньше спать. Отличненько…я почти близка к успеху 🤔. Тем более давно хотела практиковать ранее пробуждение. Сон вообще больная тема. Еще со студенчества осталась привычка засиживаться допоздна, тогда в том была острая необходимость, да и невозможно было иначе. Поэтому самое яркое впечатление от того времени – я постоянно хотела спать.
Переходя к постстуденческому времени я с удивлением обнаруживаю, что проблема то исчезла. Хотя, казалось бы, работу нельзя прогулять, в отличие от учебы, и поспать лишний час-другой. Но здесь скорее исключение, чем правило. Все мои места работы включали в себя свободный график, чем я активно пользовалась. Так что начинать рабочий день в 11 было нормой, но и домой я возвращалась после 21. Появилась другая проблема, ни на что кроме работы времени не хватало. А когда я начала работать на дому, все вообще пошло по наклонной, работа перемешалась с бытом, теперь мне кажется я работаю 24 часа.
⏰ Я поняла, что так дальше жить нельзя. Мне самой интересно как далеко я смогу зайти. Буду стремиться к подъему в 5-6 утра, но начту с 8. Поверье, для меня это еще та пытка. Вы со мной? Вы спросите меня зачем вам это нужно. Тем более если у вас строгий график работы или учебы, и вы и так встаете в 7 утра. Но реально ли вы довольны своей продуктивностью? Все ли вы успеваете?
🌤 Для меня утро — это какое-то магическое время. Сам факт осознания того, что у меня целый день впереди невероятно меня мотивирует. Кто-то сможет заняться теми делами, которые давно откалывал, кто-то займется спортом или пробежкой, а кто-то просто посвятит его себе и своим мыслям. Но ни в коем случае не засоряйте свое утро лишним информационным мусором в виде серфинга в интернете.
У меня есть план, который мне поможет справиться с этой задачей, а сработает он или нет узнаете через пару недель.
📱 Хотите практиковать ранее пробуждение вместе со мной? Если вы тоже планируете и у вас есть проблемы с пробуждением, то вот вам лайфхак. Приложение Wakie на Андроид и на iOS. С его помощью можно заказать, чтобы вас разбудили в любое время, и сделает это живой человек. Честно сказать, ни разу не пробовала, но давно знаю о существовании этого сервиса. Пока я справляюсь своими силами. Если, кто знает, раньше он назывался Будист. Но кажется они расширили свой функционал, теперь можно не только найти себе живого раба-будильника, но и просто собеседника и даже иностранца. Классный способ изучать языки.