Среднестатистическая семья тратит на продукты серьезную часть своих финансов. Это повод начать грамотнее распределять бюджет и перестать переплачивать.
Экономим на продуктах не во вред себе и своему здоровью.
1. Составляйте план питания (меню) на неделю. Когда у вас перед глазами будет такой список, вы поймете, что что-то из продуктов выгоднее купить сразу большой упаковкой (если позволяет срок хранения).
Этот пункт также поможет предотвратить выброс уже имеющихся продуктов, вы будете лишь докупать необходимые ингредиенты.
Наличие такого меню на руках поможет сократить походы в магазин. Вы будете покупать только скоропортящиеся продукты, чем сэкономите не только деньги, но и время.
2. Ходите в магазин только со списком. Так в вашей корзине не окажется лишних продуктов.
3. Определите и заложите заранее в свой бюджет определенную сумму, которую вы можете потратить на импульсивные покупки.
Так вы сможете приобрести что-то вкусненькое или очень нужное, но незапланированное.
4. Не ходите в магазин голодной. Это поможет избежать приобретения массы ненужных вещей.
Выделите специальный день (выходной), в который будете совершать покупки, будучи сытыми и отдохнувшими.
5. Экономьте правильно, не во вред своему здоровью. Экономия должна быть разумной, а питание - сбалансированным.
Проанализируйте список покупаемых продуктов и выделите, те на которых вы не готовы экономить. Это могут быть хорошие молочные продукты, овощи, фрукты, свежее мясо и рыба.
Уделяйте внимание акциям на самые дорогостоящие товары, которые вам необходимо приобрести.
7. Не зацикливайтесь на брендах, а рассмотрите весь представленный ассортимент. Возможно, нераскрученный продукт окажется ничуть не хуже того, к которому вы привыкли, а стоить он будет дешевле. Конечно, есть такие категории товаров, на которых экономить нельзя.
Например, на колбасные изделия, мясные полуфабрикаты распространяется принцип «чем дороже, тем лучше».
8. Забудьте про полуфабрикаты. Ни один продукт не может в обработанном виде стоить дешевле сырья, из которого он изготовлен.
Делайте свои полуфабрикаты. Вы не выиграете в цене, но будете уверены в качестве.
9. Пробуйте бренды супермаркетов. Как правило, они дешевле, а качество может оказаться на уровне.
Часто продукты под торговой маркой супермаркета имеют хорошее соотношение цены и качества.
10. Прогуляйтесь по рынку. Там есть возможность, не только купить фермерскую продукцию, но и сторговать скидку.
11. Храните продукты правильно и не покупайте излишки. Несоблюдение этого простого правила приводит к выбросу большого количества продуктов.
Не жалейте то, что испортилось, смело выбрасывайте.
12. При планировании меню выбирайте продукты по сезону.
13. Покупайте цельное. Например, куры целиком приобрести гораздо выгоднее, чем частями.
14. Не переплачивайте за оригинальную упаковку. В первую очередь мы покупаем содержимое, а не красивые коробки и фантики, в которые заложена зарплата дизайнера.
15. Ешьте правильную еду. На снеках, чипсах и вкусняшках можно сэкономить.