Каждый раз, когда вы хотите обвинить кого-нибудь, попробуйте это: вдохните носом в 8 частей - мелкими глотками воздуха, и потом сделайте один медленный выдох через нос. Сделайте это 5 раз очень интенсивно, а затем вернитесь и подумайте о ситуации, в которой вы хотели обвинить кого-то. Попросите его высказать его точку зрения. Я вас уверяю, что вы сможете услышать другого человека и прийти к соглашению, вместо обвинений и возгоранию конфликта между вами. С любовью, Ваша Бьярка
Каждый раз, когда вы хотите обвинить кого-нибудь, попробуйте это: вдохните носом в 8 частей - мелкими глотками воздуха, и потом сделайте один медленный выдох через нос.
Сделайте это 5 раз очень интенсивно, а затем вернитесь и подумайте о ситуации, в которой вы хотели обвинить кого-то.
Попросите его высказать его точку зрения. Я вас уверяю, что вы сможете услышать другого человека и прийти к соглашению, вместо обвинений и возгоранию конфликта между вами.
С любовью, Ваша Бьярка