“Раз, два, три - елочка гори-и-и!” Помните, как в детстве радостно трепетало сердце после этой кричалки? Перед взором появлялись главные герои новогодней истории: дед Мороз с привязанной к животу подушкой и Снегурочка с концертным макияжем, приближающим ее к пенсии. Потом хороводы вокруг ароматной живой сосны, ствол которой был помещен в большую кастрюлю, укутанную белой тканью, а рядом лежала вата, имитирующая снег. Мешочек со сладостями в награду за самый оригинальный новогодний костюм делал нас самыми счастливыми детьми в мире. Тогда никто друг у друга не спрашивал: “А ты чувствуешь приближение Нового года?” Не было и капли сомнений, что в новогоднюю ночь случаются чудеса, сбываются заветные желания и исполняются мечты!
А что сейчас? Куда пропало предвкушение новогоднего волшебства? Мы покупаем подарки родным и близким, продукты к новогоднему столу, но ощущение, будто делаем это по инерции. Нет радости - есть лишь надежда на неё. А так хочется вновь хотеть Новый год! Ждать подарки и быть уверенными, что получишь именно то, что хочется, точно так же как в детстве. Да, мы повзрослели, и знаем, что деда Мороза не существует, однако мы в силах создать ощущение волшебства для себя и своей семьи. Давайте не словами, а действиями вернем новогодний дух в свои сердца.
Урок 1.
Начните с новогоднего оформления своего дома. Это не значит, что нужно достать с антресоли мишуру и развесить ее на все, что под руку попадется. Тщательно продумайте идею новогоднего убранства. Обратите внимание, что в наступающий год желтой земляной собаки желательно избежать излишней помпезности и вычурности. Отдайте предпочтение декору из эко-материалов: дереву, бумаге, шишкам, еловым веткам. Подходящими цветами и оттенками будут: желтый, золотистый, коричневый, янтарный, оранжевый, шафран, горчичный, терракотовый, песочный и бежевый. Не забудьте про украшение окон и новогодний праздничный аромат: Собачке придутся по вкусу ароматы цитрусовых, хвои, лаванды, корицы, ванили, иланг-иланга. Такие запахи не только привнесут праздничную атмосферу, но и благотворно повлияют на самочувствие всех членов семьи.
Урок 2.
Забудьте про виртуальные поздравления по смс, в skype или viber! Подготовьте индивидуальные поздравительные новогодние письма или открытки. Привлеките к этому действию самых маленьких членов семьи: детей, племянников, младших братьев и сестер. В интернете огромное множество мастер-классов по изготовлению новогодних открыток своими руками. Не жалейте времени на создание креативных поздравлений, пусть они будут не шедевральными, зато душевными и персональными.
ок 3.
Назначьте себе новогоднюю кино-терапию, а лучше совместите ее с прочтением книг и прослушиванием новогодних песен. Пусть по дороге на работу в вашем автомобиле звучат праздничные зимние треки, а вечером вместо телевизионных сериалов будут радовать добродушные новогодние фильмы: “Один дома”, “Елки”, “Новогодние приключения Маши и Вити” и много-много других российских и зарубежных картин. Кстати, не забудьте про мультфильмы, обязательно пересмотрите “Каникулы в Простоквашино”, даже если вы знаете все диалоги наизусть.
Урок 4.
Подготовьте особенное новогоднее меню. Вы можете сейчас подумать, что в этом уроке нет ничего необычного. Обдумыванием новогодних блюд и составлением списка продуктов вы занимаетесь ежегодно. Также ежегодно вы переживаете по поводу лишних калорий на новогоднем столе, а после и лишних сантиметров на теле. Поэтому этот Новый год встречайте с диетическим меню. Только не подумайте, что вам предлагается год собаки встречать с зеленью и водой! Просто замените жирный магазинный майонез на домашний или используйте в качестве соуса натуральный йогурт, а колбасу в любимом “Оливье” можно заменить на отварное мясо. Не забудьте про оформление своих блюд. Сейчас в интернете столько блогов по кулинарии и дизайну, уверены, вашей фантазии будет где разгуляться.
Может случиться такое, что организм не принял ваш оригинальный новогодний стол. Пищеварительная система может дать сбой и в самый неподходящий момент и “порадовать” вас праздничным поносом. На этот случай положите в домашнюю аптечку сорбент Полисорб.
Это лекарство за считанные минуты лечит все виды отравлений, в том числе и алкогольные. При первых признаках недомогания: тошнота, рвота или понос - примите Полисорб, разведенный в воде, согласно инструкции, указанной на сайте производителя. Этот препарат вернет здоровье и взрослому и ребенку, поскольку практически не имеет противопоказаний. Полисорб - настоящий помощник.
Урок 5.
Вы ведь слышали про “гормон счастья” серотонин? Именно он заставляет нас радоваться жизни, смеяться и наслаждаться каждым прожитым днем. Если у вас сидячий образ жизни, то будьте уверены - синтез серотонина у вас минимальный. Отсюда “кислое” настроение в преддверие нового года, нежелание готовить подарки и звать в дом гостей. Если вы действительно хотите в полной мере ощутить приближение самой волшебной ночи в году - “ноги в руки” и вперед на улицу. Прокатитесь с горки на ледянке или устройте битву снежками, посетите каток в городском парке, освойте горнолыжный спорт или сноуборд. Только представьте, как вы возвращаетесь домой в мокрых от снега вещах - ощущения из детства вам гарантированы. Значит и предвкушение зимнего новогоднего волшебства обязательно к вам вернется.