1. Хорошо помогает повысить давление крепкий черный чай или же хороший натуральный кофе. Только пить такие напитки необходимо маленькими глотками, после чего желательно отдохнуть некоторое время. Спустя 10-15 минут самочувствие человека значительно улучшится.
2. Повысить давление также может помочь вкусный горячий супчик. Если готового супа дома нет, то можно сходить в магазин и приобрести даже какой-нибудь полуфабрикат и приготовить. Не очень полезно, но иногда можно:) Главное - горячий.
3. Если во время понижения давления человек находится дома, то ему следует просто лечь поспать, хотя бы пару часов, после пробуждения давление должно прийти в норму.
4. Алкогольные напитки тоже хорошо помогают повысить давление, так что можно выпить пятьдесят грамм коньяка или же водки. Но главное не переборщить в этом процессе, иначе из-за чрезмерного употребления алкогольных напитков давление может начать сильно повышаться. Да и вообще, злоупотреблять этим способом нельзя.
Также можно просто выпить чашку кофе с коньяком или съесть несколько шоколадных конфет с ликером или коньяком. Это если на работе, например.
5. Поможет поднять давление контрастный душ. Принимать его нужно минут 15-20, а после пару часов отдохнуть, можно даже поспать.
6. Чтобы повысить свое давление, можно помассировать себе ступни или попросить об этом кого-то из близких людей. Обычно после массажа минут через 20 давление приходит в норму.
7. Острый перец, как известно хорошо помогает в повышении давления, так что можно скушать кусочек стручкового перца, или же заправить им какое-то блюдо.
Однако нужно помнить, что есть много острого нельзя, таким образом можно испортить себе желудок. Тут как с алкоголем или химическим супчиком. Разок-другой можно.
Также для того чтобы повысить давление можно скушать или проглотить зубчик чеснока.
7. Еще вариант - напиток из шиповника: несколько ягод шиповника залить кипятком в термосе и настоять. После его употребления давление, как правило, повышается.
8. Помогает повысить давление и "кофе" из цикория. Он еще и полезен.
9. Черный горький шоколад может помочь довольно быстро поднять давление человека, для этого необходимо скушать всего несколько долек. Шоколад можно запить крепким черным чаем, тогда эффект можно будет получить чуть быстрей.
10. Хорошо повышает давление сок алоэ, разбавленный водой.
11. Березовый сок, употребляемый по стакану в день регулярно, помогает привести низкое давление в норму.
Информация предоставлена в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не занимайтесь самолечением.
Все изображения взяты из Яндекс.картинки.
Если вы хотите видеть в ленте все самые последние публикации канала Дневник ЗОЖ - жмите "палец вверх" и подписывайтесь на канал!