Я поставил небольшой эксперимент и все покупки во Франции я делал с помощью разных рублёвых банковских карт. Вернулся и подсчитал, по какому курсу снялись деньги.
Покупки я делал 27, 28 и 29 ноября. За это время банковский курс почти не менялся - 27 ноября он был 69.3309, 28 - 69.4957, 29 - 69.4934. Курс наличной валюты немного плавал от 69.73 до 69.92.
Если бы я просто купил наличные евро перед поездкой, я смог бы купить их по курсу 69.90. Я посчитал переплату по сравнению с этим курсом.
Как видно из таблицы, самой невыгодной оказалась карта QIWI (https://ammo1.livejournal.com/875269.html). Скорее всего это связано с тем, что это карта системы VISA, "родной" валютой для которой являются доллары и при оплате в евро происходит двойная конвертация евро-доллары доллары-рубли.
Самая выгодная карта для покупок за границей из пяти протестированных - Рокет (http://ammo1.livejournal.com/833404.html). Переплата по ней составила 0.5%.
У карт Tinkoff Aliexpress, МиБ Black Edi