Мы всегда стремимся к совершенству, обращаем внимание на других людей, чей внешний вид нам нравится. И нет ничего недостижимого, достаточно знать, к чему стремиться, ставить цели и идти к ним. Простой, но наглядный калькулятор позволяет ввести свои данные и выбрать фигуру, которую хочется достичь.
Как можно определить вес по фото
Все фото отранжированы по проценту жира. На основании введенных данных мы определяем какой должен быть вес при таком проценте жира.
Насколько точно рассчитан вес по фото
Для расчета используется простой метод на основе пола, возраста, веса и роста. Этот метод не подойдет для спортсменов, поскольку у них сильно отличается соотношение мышц и жира. Для этого случая можно непосредственно ввести свой процент жира и пересчитать, расчет будет точным. Сам процент жира можно рассчитать на калькуляторе или замерить калипером или замерить на весах с возможностью определения процента жира.
Почему калькулятор основан на проценте жира
Ответ прост - при одном и том же весе и росте, человек может выглядеть спортивным и подтянутым, если у него 15% жира (для женщин) или абсолютно неспортивным, если жира 40%.
Подходит ли калькулятор мужчинам
Да, для женщин и мужчин приведены разные картинки. В среднем процент жира у мужчин меньше на 10 пунктов.
Подбирайте красивую фигуру и определяйте свою цель!