Очень важно перед основной тренировкой размяться, особенно хорошо работает кардио. Сегодня в этом видео Катерина Сорочан покажет как размяться до "Седьмого пота" всего за 8 минут. Упражнения со своим весом, так что вы смело можете выполнять разминку в домашних условиях.
Наш сайт: http://www.bodysculpt.pro/
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях
Instagram: https://www.instagram.com/bodysculptalex/
Facebook: https://www.facebook.com/BodySculptAlex/
Ссылка на это видео: https://youtu.be/7CfQhVFRXFg
