🍸 Самая легкодоступная энергия для организма это спирт!
Для того чтобы получить энергию из белков, жиров и углеводов, организм должен так или иначе потрудиться.
Алкоголь же, это энергия в чистом виде, которую совсем не нужно перерабатывать.
Некоторые наши клиенты отмечают что во время диетотерапии иногда возникает желание выпить, даже у тех людей, которые совершенно спокойно обходятся без спиртного в обычной жизни.
Это происходит как раз потому, что организм не хочет расставаться с таким ценным для него запасом как жир, и просит срочно наиболее легкой энергии.
🍹 алкоголь ооочень притупляет "бдительность")) и выпив пару бокалов вина, вам будет гораздо проще отправить вслед за ними кусок пиццы например) особенно учитывая что он способствует повышению аппетита.
🍹 процесс сжигания жира прекращается не только в момент употребления, но и в 2-3 последующих дня. Так как первостепенная цель -избавится от токсинов, и все ресурсы направлены на нее. (Я обязательно напишу об этом подробнее).
🛑 Поэтому если вы находитесь в процессе похудения, то вы оптимум, который вы можете себе позволить - это бокал сухого вина раз в неделю!
Спасибо за проявленный интерес к моему блогу! Ставьте лайк, если статья понравилась. Если вас интересует доказательная медицина и диетология - подписывайтесь на мой канал, там много интересного!