Существует куча приемов тайм-менеджмента. На себе я проверил порядка 20-ти. В этом топе, я отобрал для вас 2 самых эффективных метода(по моему мнению)
1.15-ти минутки. Суть: разбиваете день на 15-ти минутные промежутки. И в каждую 15-ти минутку вы выполняете разные дела. Плюсы: нет усталости, быстрое выполнение дел.
2.25х5. Суть: 25 минут вы целенаправленно работаете не отвлекаясь, затем делаете 5-ти минутный перерыв. В это время вы можете попить кофе, или зайти в соц.сеть. Попробуйте оба и решите , что вам лучше. Или же периодически меняйте их. Всем добра!!!